Nu este o luptă ușoară să te arunci pe tine însuți jos. Da, nu este o luptă ușoară, dar altfel nu se poate.
Vrei să dobândești rugăciune? Vrei ca atunci când spui: „Doamne Iisuse Hristoase...” să curgă râu de lacrimi din ochii tăi? Vrei să trăiești viața îngerilor? Atunci spune: „Iertați!” și „Să fie binecuvântat!”, adică fă ascultare.
Nevoința cea mare a omului este să nu se încreadă în gândul său. Dacă starețul tău lipsește, întreabă-l pe fratele tău și fă ascultare în ceea ce îți va spune. Nu este o luptă ușoară să te arunci pe tine însuți jos. Da, nu este o luptă ușoară, dar altfel nu se poate. Altfel nu se poate! Dacă vrei să urmezi rânduiala monahală, în felul acesta trebuie să pășești.
(Ieromonahul Iosif Aghioritul, Starețul Efrem Katunakiotul, traducere din limba greacă de Ieroschimonah Ștefan Nuțescu, Editura Evanghelismos, București, 2004, p. 176)
Despre Sfântul Cuvios Efrem Katunakiotul
Considerat unul din cei mai mari părinți aghioriți ai secolului trecut, părintele Efrem Katunakiotul (1912 – 1998) a fost ucenicul lui Gheron Iosif Isihastul. Spre deosebire de ceilalți ucenici ai lui Gheron Iosif care au preluat conducerea unei mănăstiri aghiorite, părintele Efrem a ales isihia, rămânând retras în pustia Katunakiei.
