Salată rapidă cu creveți

Stil de viaţă

Salată rapidă cu creveți

Vă propunem astăzi o masă de prânz sau de seară, ușoară, nutritivă și cu foarte puține calorii.

Pentru a o prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o mână mare cu rucola
  • 4 frunze de salată verde tăiată fâșii
  • 2 roșii tăiate felii
  • 300 g de creveți mari proaspeți sau decongelați
  • jumătate de limetă
  • sare după gust
  • o lingură cu ulei de măsline presat la rece.

Creveții se prăjesc într-o tigaie grill unsă cu ulei sau pe grătar, timp de 2 minute pe fiecare parte.

Puneți într-un bol rucola, roșiile și salata verde. Adăugați uleiul, un strop de sare și amestecați.

Când creveții sunt gata, adăugați-i în bol și asezonați cu suc de limetă după gust.

Consumați salata proaspătă.

Poftă bună!

Citește despre: