Salată rapidă cu creveți
Vă propunem astăzi o masă de prânz sau de seară, ușoară, nutritivă și cu foarte puține calorii.
Pentru a o prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- o mână mare cu rucola
- 4 frunze de salată verde tăiată fâșii
- 2 roșii tăiate felii
- 300 g de creveți mari proaspeți sau decongelați
- jumătate de limetă
- sare după gust
- o lingură cu ulei de măsline presat la rece.
Creveții se prăjesc într-o tigaie grill unsă cu ulei sau pe grătar, timp de 2 minute pe fiecare parte.
Puneți într-un bol rucola, roșiile și salata verde. Adăugați uleiul, un strop de sare și amestecați.
Când creveții sunt gata, adăugați-i în bol și asezonați cu suc de limetă după gust.
Consumați salata proaspătă.
Poftă bună!
- Site dezvoltat de DOXOLOGIA MEDIA, Arhiepiscopia Iașilor | © doxologia.ro