Salată rapidă cu ton

Preferate de multă lume pentru că sunt nu doar nutritive și sănătoase, ci și foarte gustoase, salatele sunt extrem de versatile și au foarte puține calorii.

Pentru a prepara această salată, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 3 frunze de salată creață
  • 4 ridichi tăiate în sferturi
  • o mână mică cu măsline verzi
  • jumătate de ceapă mică tăiată rondele subțiri
  • o conservă de ton în suc propriu scursă
  • o roșie mare de grădină, bine coaptă, tăiată cubulețe
  • o lingură ulei de măsline presat la rece
  • sare și piper
  • oțet balsamic sau cremă de oțet balsamic.

Tot ce trebui să faceți este să așezați ingredientele pe un platou, după care le asezonați cu sare și piper și le stropiți cu ulei și oțet.

Poftă bună!

De la același autor

Ultimele din categorie