„Împărăția Cerurilor se ia prin străduință și cei ce se silesc o răpesc pe ea” (Matei 11, 12). Nu a spus: „moștenesc”, ci „răpesc”. Dacă nu te silești pe tine însuți, nu vei învinge. Nu vei birui. „Zice cel leneș când se trimite în cale: «Un leu este în drumuri și în piețe ucigași»” (Pilde 26, 13).

Așa este. Pentru că este leneș, nu merge nici înainte, nici înapoi. Dacă vrei să le găsești pe cele duhovnicești, să te silești pe tine însuți și în primul rând la ascultare.

(Ieromonahul Iosif Aghioritul, Starețul Efrem Katunakiotul, traducere din limba greacă de Ieroschimonah Ștefan Nuțescu, Editura Evanghelismos, București, 2004, p. 186)