Pentru a prepara acest suc natural aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de ananas mare
• 2 lingurițe cu miere de albine de pădure
• o lingură cu mentă proaspătă, tocată
• jumătate de linguriță cu ghimbir ras mic.

Curățați ananasul de coajă și tăiați-l cuburi mici. Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați, până obțineți o pastă omogenă.

Dacă sucul este prea gros, adăugați puțină apă plată și mixați din nou, până obțineți consistența dorită.

Acest smoothie este recomandat și persoanelor care au probleme digestive, suferă de inflamații sau depun efort fizic constant.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.