Pentru a prepara acest suc natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 3 morcovi mari tineri
• 3 tulpini de țelină
• jumătate de castravete
• o mână generoasă cu pătrunjel verde
• jumătate de ardei gras verde
• o cană cu spanac tânăr
• 2 roșii medii, bine copate 
• 2 linguri cu miere de albine, bio sau organică.

Treceți toate ingredientele printr-un storcător de legume și fructe, iar sucul astfel obținut consumați-l imediat, cu înghițituri mici și dese, pentru a evita oxidarea.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.