Suc natural împotriva depresiei

Depresia este o boală tot mai frecvent întâlnită, dar care pote fi prevenită și cu ajutorul alimentației, aceasta influențând starea generală de bine.

Vă propunem astăzi un suc natural și nutritiv, bogat în magneziu, folați, vitamine și minerale, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o mână mare cu spanac
  • un castravete cornishon
  • 2 mere verzi
  • un lime cu tot cu coajă.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece, iar sucul astfel obținut se consumă imediat după preparare, cu înghițituri mici și dese.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie