Suc natural pentru combaterea migrenelor

Deficitul de magneziu poate cauza dureri de cap frecvente și chiar migrene, de accea este important să introduceți în dieta dumneavoastră alimente precum bananele, țelina, pepenele roșu și legume cu frunze verzi închis.

Vă propunem astăzi un suc natural nutritiv, bogat în magneziu, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • jumătate de ananas
  • 4 frunze de varză kale
  • o mână mare cu spanac tânăr
  • o tijă de țelină apio
  • un sfert de lămâie decojită
  • coaja rasă de la un sfert de lămâie
  • 1 cm de rădăcină de ghimbir.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece, iar sucul astfel obținut se consumă imediat după preparare, cu înghițituri mici și dese.

Sucul este recomandat și persoanele care au probleme digestive.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie