Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un sfert de cană cu suc proaspăt stors de limetă
• un sfert de cană cu suc proaspăt stors de lămâie
• 1-2 căni cu apă plată
• o optime de linguriță cu sare
• 2 linguri cu miere de albine.

Puneți toate ingredientele într-un vas din sticlă și amestecați, până ce mierea se dizolvă complet.

Adăugați cuburi de gheață și consumați.

Acest suc este recomandat în special pentru perioada de vară, când transpirația este abundentă, iar electroliții sunt eliminați în cantități mai mari. De asemenea, sucul este recomandat și sportivilor sau persoanelor care fac efort fizic.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.