Cu ajutorul lui Dumnezeu să încerci să te disciplinezi astfel încât să poţi săvârşi nevoinţa lăuntrică, care, din spusele Apostolului, este alcătuită din patru părţi: Fiţi îndelung răbdători către toţi, pururi vă bucuraţi, neîncetat vă rugaţi şi întru toate mulţumiţi: căci aceasta este voia lui Dumnezeu (I Tesaloniceni 5:14, 16-18). Datori suntem a începe de la ultima, adică de la mulţumirea pentru toate. Începutul bucuriei este a te mulţumi cu ceea ce eşti şi ai.

(Sfântul Ambrozie de la Optina, Filocalia de la Optina, Editura Egumeniţa, Galaţi, 2009, p. 32)