Ce trebuie să avem noi în postul acesta? Care sunt podoabele sufletului nostru, cu care trebuie să ne îmbrăcăm noi, de acum şi până la Învierea Domnului şi în toată viaţa, dar mai cu seamă acum? Iată care sunt aceste podoabe sufleteşti.

Mai întâi sunt acestea: postul, rugăciunea, smerenia, paza miţii, ascultarea, tăierea voii, înfrânarea, neîmpătimarea către cele lumeşti. Apoi blândeţea, îndelunga răbdare şi dragostea deopotrivă către toţi oamenii din lumea acesta. Acestea sunt podoabele sufletului cu care trebuie să călătorim noi, mai ales monahii, şi voi creştinii la rândul dumneavoastră.

(Arhimandrit Ilie Cleopa, Ne vorbește Părintele Cleopa, ediția a 2-a, vol. 3, Editura Mănăstirea Sihăstria, Vânători-Neamț, 2004, p. 107)