Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 20 de linguri cu pulbere de rădăcină de valeriană, pe care le puneți într-un borcan din sticlă și peste care, mai apoi, turnați 500 ml de alcool de 70º.

Închideți ermetic borcanul și lăsați la macerat timp de 14 zile, la loc cald, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, diluată în 100 ml de apă, de 3-4 ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă.

Între indicațiile terapeutice al tincturii amintim:

• asigură buna funcționare a sistemului nervos
• reduce tensiunile psihice
• recomandat în insomnie
• protejează organismul împotriva stresului
• combate depresia, anxietatea, neliniștea și frica
• recomandat în caz de atacuri de panică și tulburări afective
• calmează nevrozele
• convulsii febrile
• contractură spasmodică nervoasă
• afecțiuni cardiace (aritmie, ischemie, nevroză cardiacă, angină pectorală, hipertensiune)
• spasme gastro-intestinale
• colici hepato-biliare
• tulburări de menopauză
• dismenoree
• criză de astm
• tuse convulsivă
• febră intermitentă
• crampe menstruale
• sindrom premenstrual.

Supradozajul poate duce la scăderea capacității de concentrare și lentoare mentală.

Persoanele care suferă de hepatită virală, toxică, metabolică, steatoză și ciroză hepatice, ulcer gastric și duodenal în forme avansate, gastrită hiperacidă, femeile însărcinate și cele care alăptează nu trebuie să consume această tinctură.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.