Părinte, cel mai ușor, după părerea noastră, a celor care vrem să ne ferim de păcate, este a păcătui cu gândul. Dacă vorba și fapta o putem stăpâni, gândul zboară necontrolat spre păcat, de multe ori. Sfinția voastră aveți o metodă eficientă de a controla gândurile?

Am. Și am să v-o spun și vouă: gând cu gând se scoate. Nu poți să scapi de-un gând rău, de-o obsesie, decât printr-un alt gând, potrivnic gândului rău. Cel mai mult mi-ajută rugăciunea de toată vremea, Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul!, care ocupă mintea și face nelucrătoare gândurile neavenite. În Filocalie e un cuvânt la Marcu Ascetul, că așa cum focul nu poate rămâne în apă, tot așa nici gândul cel rău în inima iubitoare de osteneală.

(Părintele Teofil Părăian, Sfintele Paști în cultul ortodox, Editura Doxologia, Iași, 2013, p. 42)