Mic-dejun extra-rapid
Pentru zilele când ne trezim târziu sau suntem în întârziere, această rețetă poate fi o variantă rapidă, binevenită, pentru a nu sări peste cea mai importantă masă a zilei.
Pentru a prepara această variantă de mic-dejun, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 5 roșii cherry tăiate jumătăți
- 2 ouă organice
- sare și piper
- 4-5 cubulețe de telemea de capră sau caș dulce
- o lingură cu ulei de rapiță presat la rece
- câteva măsline
- 3-4 frunze de mentă, pătrunjel sau câteva fire de mărar tocate.
Bateți ouăle spumă cu un tel în formă de pară, aszeonați-le cu sare și piper, după care turnați-le într-o tigaie neaderentă încinsă, în care ați pus uleiul.
Dați focul la mediu și când omleta este făcută în partea de jos, întorceți-o cu o spatulă, așa cum ați proceda la clătite.
Când omleta este gata, se transferă pe farfurie și se servește alături de restul ingredientelor.
*Dacă folosiți telemea de capră, nu mai adăugați sare în omletă pentru că brânza este sufient de sărată.
Poftă bună!
- Site dezvoltat de DOXOLOGIA MEDIA, Arhiepiscopia Iașilor | © doxologia.ro