Salată cu piept de pui

Stil de viaţă

Salată cu piept de pui

Ideală pentru masa de prânz, această salată este nutritivă și sățioasă, ușor de preparat și poate fi cu ușurință luată și la pachet.

Pentru a prepara această salată, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o bucată de piept de pui de mărimea unei palme
  • jumătate de căpățână de salată verde tocată fâșii
  • o mână cu măsline
  • 250 g de roșii cherry tăiate în sferturi sau jumătăți
  • o ceapă mică tocată solzișori
  • o lingură cu cașcaval ras mare
  • 5-7 crutoane
  • sare, după gust
  • o lingură cu ulei de măsline presat la rece
  • o lingură cu suc de lămâie proaspăt stors (opțional).

Pieptul de pui se bate pentru a-i uniformiza grosimea. Nu exagerați totuși, acesta nu trebuie să fie prea subțire.

Se prăjește pieptul de pui într-o tigaie grill sau pe grătar, după care se pune pe o farfurie și se lasă să stea 10 minute să se odihnească, după care se taie fâșii, și apoi cubulețe.

Amestecați apoi toate inrgedientele într-un bol și se consumă salata proaspătă, sau poate fi luată la pachet, într-o caserolă bine închisă.

Poftă bună!

Citește despre: