Viaţa în Hristos poate fi adesea una dificilă, dar nu complicată. O smerită autocritică (n.tr. sau, în perspectiva Părinţilor Filocalici: osândirea de sine), o atenţie la propriile păcate fără a judeca pe fratele nostru, participarea la dumnezeieştile slujbe, rugăciunea regulată, deasa mărturisire şi primirea Sfintei Împărtăşanii, citirea Sfintelor Scripturi şi a cărţilor duhovniceşti – aceste mici osteneli, practicate frecvent, toate parte integrantă a vieţii tradiţionale ortodoxe, vor aduce treptat schimbări profunde în minte şi inimă.

(Ne vorbește părintele Serafim Rose - Scrisori, traducere de Ștefan Francisco Voronca, Editura Egumenița, Galați, 2003, pp. 66-67)