Amestec de plante pentru combaterea stresului

Stresul cotidian ne afectează pe toți, într-o măsură mai mică sau mai mare, iar pentru a evita efectele acestuia, o ceașcă de ceai aromat este remediul ideal.

Pentru a prepara acest ceai aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

  • roiniță
  • flori de hibiscus
  • flori de tei
  • floarea pasiunii (passiflora)
  • lavandă
  • ginseng
  • frunze de lemon verbena
  • mușețel
  • fructe de goji
  • stafide negre.

Pentru a prepara acest ceai, puneți o linguriță de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic.

Acest ceai este recomandat pentru:

  • stres
  • surescitare nervoasă
  • are efect relaxant și calmant
  • nervozitate.

Ceaiul este contraindicat femeilor însărcinate și celor care alăptează.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie