În acest interviu despre importanța unei alimentații echilibrate în dezvoltarea copiilor, vorbim cu Alina Epure, terapeut nutriționist și doctor în Medicină, specializată în biochimia nutriției. Inițiatoarea „Nutribalance”, un concept de nutriție medicală personalizată, Alina Epure este, totodată, fondatoarea programului „Să creștem generații sănătoase” și autoarea cărții „Secretul longevității și vitalității”. Descoperim principiile unei diete sănătoase, greșelile de evitat, beneficiile postului pentru cei mici și multe alte recomandări practice.