afine

Afinele au un gust dulce-acrișor și conțin o cantitate mare de antioxidanți și vitamine. Ideal este să fie consumate atunci când sunt în plin sezon, ca orice alt fruct, de altfel.

citește mai mult

10 Ianuarie 2022 23:58

Stil de viaţă

Ceai pentru tratarea gingivitei

Pe lângă tratamentul de specialitate și igiena zilnică corespunzătoare, puteți apela și la ceaiurile cu efecte astringente, antibacteriene și antiinflamatoare.

citește mai mult

20 Martie 2021 0:08

Stil de viaţă

Smoothie dulce cu semințe de chia

Vă propunem astăzi o variantă delicioasă și foarte sănătoasă de desert care, cu siguranță, va fi și pe placul copiilor.

citește mai mult

Ceaiuri care combat inflamația gingiilor

22 Iulie 2020 2:09

Stil de viaţă

Ceaiuri care combat inflamația gingiilor

Netratate la timp, inflamațiile pot duce la apariția complicațiilor, gingivita fiind precursoarea paradontozei, boală care duce la pierderea dinților.

citește mai mult

15 Aprilie 2020 8:41

Stil de viaţă

Smoothie vitaminizant

Consumate în stare proaspătă, nepreparate termic, atât fructele, cât și legumele, furnizează organismului nutrienții necesari, aceștia fiind mult mai ușor absorbiți de către organism.

citește mai mult

22 Noiembrie 2019 0:27

Stil de viaţă

Apă aromatizată

Chiar dacă poate părea bizar, mulți dintre noi nu bem suficientă apă, cel mai adesea, pentru că nu simțim nevoia. Cu toate acestea, necesarul de apă al organismului este destul de ridicat, 2-3...

citește mai mult

15 Decembrie 2018 23:52

Stil de viaţă

Smoothie antistres cu fructe

Stresul este parte integrantă a fiecărei zile, nivelul ridicat al acestuia fiind asociat cu boli grave.

citește mai mult

Smoothie nutritiv pentru piele luminoasă

30 Iunie 2018 1:06

Stil de viaţă

Smoothie nutritiv pentru piele luminoasă

Pentru a avea o piele sănătoasă, luminoasă și pentru a preveni apariția ridurilor și îmbătrânirea prematură, alimentația bogată în nutrienți și antioxidanți este un factor cheie.

citește mai mult

13 Iunie 2018 1:48

Stil de viaţă

Smoothie pentru o piele sănătoasă

Antioxidanții și acizii grași esențiali sunt substanțe pe care le găsim în legume și fructe, acestea fiind responsabile cu încetinirea procesului de îmbătrânire.

citește mai mult

25 Mai 2018 0:39

Stil de viaţă

Elixir pentru a stimula imunitatea

Alimentația este cea mai importantă armă pe care o avem în fața bolilor, varietatea și echilibrul fiind esențiale.

citește mai mult

3 Mai 2018 0:22

Stil de viaţă

Mic-dejun cu fructe și cereale

Cerealele și fructele conțin fibre care asigură buna funcționare a tractului digestiv, scăderea colesterolului și a glucozei din sânge, totodată dându-ne energie.

citește mai mult

16 Martie 2018 9:15

Stil de viaţă

Smoothie sățios pentru dimineți grăbite

Diminețile în care ne-am trezit târziu sau nu avem chef de gătit nu trebuie să afecteze programul de masă.

citește mai mult

4 August 2017 0:08

Stil de viaţă

Ceaiuri care tratează gingivita

Gingivita sau inflamația gingiilor este cel mai adesea cauzată de depunerile de tartru care se formează în urma unei igiene orale deficitare.

citește mai mult

29 Martie 2017 14:19

Stil de viaţă

Smoothie pentru combaterea obezității

Surplusul de greutate apare cel mai adesea în cazul peroanelor sedentare și a celor care au o alimetație dezechilibrată.

citește mai mult

Smoothie pentru stimularea concentrării și memoriei

19 Martie 2017 0:50

Stil de viaţă

Smoothie pentru stimularea concentrării și memoriei

Pentru a susține memoria și puterea de concentrare, în special în perioadele stresante, puteți recurge la un mix de nutrienți esențiali bunei funcționări a creierului.

citește mai mult

2 Octombrie 2015 0:30

Stil de viaţă

Trei remedii care tratează diareea

Indiferent de cauzele determinante, diareea este o manifestare potențial periculoasă, în special pentru copii și vârstinici, deoarece apa eliminată prin scaun poate duce la o deshidratare severă.

citește mai mult

Trei metode naturale pentru stimularea imunității

8 Septembrie 2015 14:53

Stil de viaţă

Trei metode naturale pentru stimularea imunității

Sistemul imunitar este cel care luptă cu bacteriile și cu virușii. De aceea, pentru a ne păstra sănătatea, imunitatea nu trebuie să fie slăbită.

citește mai mult

4 August 2015 12:23

Stil de viaţă

Smoothie pentru arderea grăsimilor

Uneori, chiar dacă facem sport și avem o dietă echlibrată, excesul de kilograme nu vrea să dispară.

citește mai mult

28 Iulie 2015 10:15

Stil de viaţă

Smoothie detoxifiant

Detoxifierea naturală a organismului este o metodă ușoară și eficientă pentru eliminarea toxinelor din organism și îmbunătățirea sănătății.

citește mai mult

Trei leacuri naturale pentru restabilirea acuității vizuale

24 Iulie 2015 15:51

Stil de viaţă

Trei leacuri naturale pentru restabilirea acuității vizuale

Lipsa somnului și stresul sunt doar două dintre motivele care pot cauza slăbirea vederii.

citește mai mult