Stil de viaţă

Smoothie detoxifiant

Detoxifierea naturală a organismului este o metodă ușoară și eficientă pentru eliminarea toxinelor din organism și îmbunătățirea sănătății.

Pentru a prepara acest smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

un măr tăiat cuburi
o jumătate de cană cu ananas proaspăt tăiat cubulețe
2 tulpini de țelină verde tocate
o lămâie
2 portocale
o treime de cană cu afine.

Dați lămâia și portocalele pe răzătoarea mică, având grijă să nu radeți și partea albă. Curățați-le, tăiați-le cuburi și puneți-le într-un blender. Adăugați și restul ingredientelor, inclusiv coaja rasă de lămâie și portocale, și mixați până obțineți o pastă cremoasă.

Dacă smoothie-ul este prea gros, adăugați puțină apă plată.

Consumați imediat după preparare, o singură dată pe zi, timp de 7 zile.

Plin de antioxidanți, vitamine, minerale, fibre și enzime, acest smoothie va regla digestia și va elimina eficient toxinele din organism fără a produce dezechilibre.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.