spanac

Cremă naturală nutritivă pentru ten uscat

Pentru a hidrata, hrăni, stimula sinteza de colagen și elastină din piele există și variante naturale. Unele pe care le puteți prepara acasă, fără prea mare bătaie de cap.

citește mai mult

14 Iunie 2017 0:19

Stil de viaţă

Șase alimente care scad glicemia

Pentru a evita riscul de a dezvolta diabet este bine să consumați și alimente care, în mod natural, au rolul de a scădea indicele glicemic.

citește mai mult

2 Iunie 2017 0:55

Stil de viaţă

Suc natural pentru sănătatea oaselor

Pentru a preveni demineralizarea și fragilizarea osoasă, trebuie să consumați alimente bogate în nutrienți care susțin sistemul osos.

citește mai mult

Smoothie energizant pentru dimineți ocupate

1 Iunie 2017 0:35

Stil de viaţă

Smoothie energizant pentru dimineți ocupate

Pentru că micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei, acesta nu trebuie sărit - chiar dacă avem la dispoziție doar câteva minute libere.

citește mai mult

Smoothie cu fructe pentru combaterea insomniei

14 Decembrie 2016 11:11

Stil de viaţă

Smoothie cu fructe pentru combaterea insomniei

Cel mai probabil, cu toții am trecut prin insomnii cauzate de stres, termene limită, unele afecțiuni sau schimbări hormonale, revenirea la un somn odihnitor putând fi o problemă.

citește mai mult

Smoothie natural pentru "topirea" grăsimii abdominale

19 Aprilie 2016 0:42

Stil de viaţă

Smoothie natural pentru "topirea" grăsimii abdominale

Grăsimea abdominală este cea mai periculoasă grăsime, aceasta fiind în relație cu numeroase afecțiuni, precum hipertensiunea, unele boli de inimă, disfuncții metabolice, astm, maladia Alzheimer...

citește mai mult

18 Aprilie 2016 10:15

Stil de viaţă

Smoothie cu efect antianemic

Pentru a evita administrarea de medicamente în cazul anmiei, puteți recurge la diverse metode naturale - primul lucru care trebuie schimbat fiind dieta.

citește mai mult

Smoothie bogat în proteine, care alungă foamea

13 Aprilie 2016 0:44

Stil de viaţă

Smoothie bogat în proteine, care alungă foamea

De multe ori suntem nevoiți să "sărim" peste o masă, pentru că nu avem timp - dar prepararea unui smoothie durează doar câteva minute.

citește mai mult

12 Aprilie 2016 15:04

Stil de viaţă

Smoothie pentru sănătatea pancreasului

Pancreasul este un organ cu rol de glandă mixtă, adică secretă hormoni pe care îi varsă în sânge, dar şi suc pancreatic care ajunge în tubul digestiv, fiind implicat în mai multe procese ale...

citește mai mult

Smoothie cu efect calmant și antiinflamator

24 Noiembrie 2015 13:10

Stil de viaţă

Smoothie cu efect calmant și antiinflamator

Indiferent dacă durerea apare în urma efortului fizic, a artritei, migrenelor, crampelor menstruale sau a unor răni, cu toții vrem ca aceasta să dispară imediat, ca să ne putem relua activitățile...

citește mai mult

26 Octombrie 2015 13:41

Stil de viaţă

Smoothie nutri-energizant

Un mic-dejun sau un prânz plin de nutrienți, care să ne dea energie întreaga zi, poate fi o provocare în zilele aglomerate, când timpul pare că nu este suficient. De aceea, un smoothie este...

citește mai mult

Smoothie cu efect antiinflamator și energizant

16 Octombrie 2015 18:19

Stil de viaţă

Smoothie cu efect antiinflamator și energizant

Cauzele care determină apariția inflamației sunt diverse, iar pentru a elimina inflamația avem la îndemână o multitudine de surse naturale.

citește mai mult

Smoothie pentru menținerea sănătății oculare

18 Septembrie 2015 12:13

Stil de viaţă

Smoothie pentru menținerea sănătății oculare

Pentru a menține sănătatea ochilor puteți încerca și câteva remedii naturiste, morcovul fiind una dintre legumele cele mai indicate în acest scop.

citește mai mult

31 August 2015 12:15

Stil de viaţă

Suc de legume pentru rinita alergică

Rinita alergică este cea mai frecventă formă de alergie, în prezent, 10% din populația lumii suferind de acestă afecțiune.

citește mai mult

4 August 2015 12:23

Stil de viaţă

Smoothie pentru arderea grăsimilor

Uneori, chiar dacă facem sport și avem o dietă echlibrată, excesul de kilograme nu vrea să dispară.

citește mai mult

21 Iulie 2015 9:56

Stil de viaţă

Suc natural detoxifiant

Pentru că detoxifierea nu înseamnă doar eliminarea toxinelor acumulate în organism, vă propunem astăzi o rețetă care totodată remineralizează și vitaminizează organismul.

citește mai mult

14 Iulie 2015 9:15

Stil de viaţă

Detoxifierea de trei zile, cu sucuri

Beneficiile pe care o cură scurtă de detoxifiere le aduce organismului sunt binecunoscute, prin urmare, vă propunem astăzi un plan pe trei zile - pentru eliminarea toxinelor din organism și...

citește mai mult

Smoothie pentru scăderea tensiunii arteriale

16 Februarie 2015 22:16

Stil de viaţă

Smoothie pentru scăderea tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este o boală cronică care se caracterizează prin valori crescute ale presiunii arteriale.

citește mai mult

24 Septembrie 2014 21:17

Stil de viaţă

Smoothie verde pentru păr sănătos

Pentru a avea un păr sănătos, strălucitor și puternic este nevoie de o alimentație variată, plină de nutrienți care să hrănească rădăcina firului de păr.

citește mai mult

3 Septembrie 2014 15:50

Stil de viaţă

Smoothie detoxifiant și răcoritor

Este un fapt binecunoscut că fructele și legumele verzi aduc beneficii speciale pentru sănătate, acestea fiind bogate în vitamina C.

citește mai mult