De vrei să te cunoști cu de-amănuntul cum ești, ce neajunsuri, ce năravuri, ce patimi, ce vicii sunt în tine, ia aminte la visele tale, atunci când dormi, ziua și noaptea. Ia aminte, pe cât poți, la toate. Și vei căpăta tabloul sau ecoul așezării tale sufletești rele și bune; și după ce te-ai cunoscut pe tine însuți, străduiește-te ca fără întârziere să-ți îndrepți neajunsurile și să tai ca și cu o seceră neghinele păcatelor.

„Dacă ochiul tău cel drept te smintește... dacă mâna ta cea dreaptă te smintește...” (Matei 5, 29-30). Omul este făcut drept și trebuie să fie astfel, părăsind viclenia păcatului; trebuie să taie patimile, iar nu mâinile și picioarele, să scoată patimile, iar nu ochii. Din inimă ies gânduri rele – acesta este „ochiul viclean” (Matei 15, 19); toate aceste gânduri rele trebuie tăiate, smulse din rădăcină, cu ajutorul harului lui Dumnezeu.

(Sfântul Ioan de Kronstadt, Spicul viu. Gânduri despre calea mântuitoare, traducere din limba rusă de Adrian Tănăsescu-Vlas, Editura Sophia, București, 2009, pp. 92-93)