Salată hrănitoare cu năut
Bogat în fibre și proteine, năutul este o bună alternativă la proteinele de origine animală, fiind ușor de încorporat în diverse feluri de mâncare.
Pentru a prepara această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 2 roșii tăiate cuburi
- 2 castraveți cornishon tăiați cuburi
- 200 g de năut fiert
- jumătate de ardei gras tăiat felii subțiri
- o legătură de pătrunjel verde tocat mărunt
- o lingură cu ulei de măsline presat la rece
- o ceapă roșie mică tăiată rondele sau solzișori
- sare, după gust
- suc de lămâie proaspăt stors, după gust (opțional).
Amestecați toate ingredientele într-un bol și consumați salata proaspăt preparată.
Poftă bună!
- Site dezvoltat de DOXOLOGIA MEDIA, Mitropolia Moldovei și Bucovinei | © doxologia.ro
