Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de cană cu suc de morcov
• jumătate de cană cu afine
• jumătate de cană cu sfeclă roșie rasă mic
• jumătate de cană cu suc de mere
• jumătate de cană cu migdale crude
• jumătate de cană cu gheață cuburi (opțional)
• o lingură cu suc de lămâie
• o linguriță cu ghimbir ras mic.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți consistența dorită. Gheața se adaugă la sfârșit.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.