Pentru a prepara acestă băutuă aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de banană coaptă
• o lingură cu unt de migdale
• o lingură cu pudră proteică de origine vegetală
• jumătate de cană de salată kale
• un sfert de cană cu iaurt de cocos
• jumătate de lingură cu semințe de in măcinate
• jumătate de lingură cu semințe de cânepă măcinate
• trei sferturi de cană cu lapte de cocos.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până ce obțineți o pastă omogenă.

Dacă sucul este prea gros, mai adăugați un pic de lapte de cocos.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.