Modestia este legată, de obicei, de cumințenie. Cel care nu este modest și cuminte, nu va putea fi smerit. În adâncul lui poate fi trufaș. De aceea, smerenia este legată de obicei de o purtare exterioară corectă, de cumințenie. Să nu faci pe dascălul cu nimeni. Nu învăța pe nimeni. Nu da sugestii. Nu îndrepta. Nu te îndreptăți (ca să faci impresie bună).

Iată, aceasta este cea mai scurtă cărare care duce către smerenie, către smerenia inimii. Să cred că nu sunt decât o muscă. Acela care disprețuiește aceste manifestări ale micșorării nu are nicio legătură cu smerenia. Și cel care nu are smerenie, nu are nicio nădejde de mântuire. Se poate mântui numai cu mila lui Dumnezeu.

(O viață de jertfă – Mărturisirile Cuviosului stareț Samson Esper, Traducere de Severin Alexandru, Editura Egumenița, Galați, 2010, p. 44)