– Cum credeți că ar trebui să știm dacă ne rugăm bine?

– Dragă, nu se pune problema cum te rogi. Te rogi cum te poți ruga. Sigur că rugăciunea totdeauna este oglinda sufletului. În momentul în care te angajezi la rugăciune, o faci după măsura vieții tale. În Scara Sfântului Ioan Scărarul se spune că rugăciunea, după calitățile ei, este „judecată și judecătorie și scaunul Judecătorului înainte de Judecata Viitoare”. Ceea ce înseamnă că rugăciunea e oglinda sufletului! Cum ne e viața așa ne e și rugăciunea; nu poți avea o altă rugăciune decât la măsura la care ai ajuns!

(Arhimandrit Teofil Pârâian, Cuvinte către tineri, Editura Omniscop, Craiova, 1998, pp. 70-71)