pere

30 Iunie 2023 1:01

Stil de viaţă

Compot de pere

Pentru a păstra o bucățică din savoarea verii și pe timp de iarnă, puteți conserva fructele sub formă de compot.

citește mai mult

7 Mai 2023 0:37

Stil de viaţă

Smoothie cu avocado

Bogat în acizi grași esențiali omega-3, avocado este unul dintre puținele alimente care, consumate în cantitate relativ mică, ne asigură o doză mare de antixodanți și grăsimi sănătoase.

citește mai mult

Smoothie pentru reechilibrarea digestiei

4 Mai 2021 0:11

Stil de viaţă

Smoothie pentru reechilibrarea digestiei

Mâncatul pe fugă, alimentația dezechilibrată sau asocierile incorecte de alimente pot îngreuna digestia.

citește mai mult

23 Septembrie 2020 2:07

Stil de viaţă

Suc natural pentru eliminarea mucusului

Eliminarea mucusului duce la o mai bună respirație în caz de răceală, gripă sau guturai. De asemenea, poate reduce simptomele apneei de somn.

citește mai mult

Suc natural pentru prevenirea osteoporozei

23 Iunie 2018 1:08

Stil de viaţă

Suc natural pentru prevenirea osteoporozei

Dieta bogată în carne și alimente acide grăbește apariția decalcifierii care, în cele din urmă, duce la apariția osteoporozei.

citește mai mult

13 Iunie 2018 1:48

Stil de viaţă

Smoothie pentru o piele sănătoasă

Antioxidanții și acizii grași esențiali sunt substanțe pe care le găsim în legume și fructe, acestea fiind responsabile cu încetinirea procesului de îmbătrânire.

citește mai mult

25 Aprilie 2018 1:08

Stil de viaţă

Digestie ușoară cu smoothie verde

Pentru stimularea digestiei, alimentația este cea mai simplă metodă la care puteți apela.

citește mai mult

8 Februarie 2018 0:27

Stil de viaţă

Suc detoxifiant cu varză

Detoxifierea ușoară susține nu doar imunitatea, ci ne și dă o stare de bine, ne face să ne simțim mai ușori și mai energetici.

citește mai mult

28 Iunie 2017 0:04

Stil de viaţă

Smoothie împotriva obezității

De cele mai multe ori, a scăpa de kilogramele în plus poate însemna un proces dificil care, pentru a avea succes, trebuie să implice și schimbarea obiceiurilor alimentare.

citește mai mult

31 August 2016 1:38

Stil de viaţă

Suc cu efect remineralizant

Una dintre cele mai eficiente metode de a ne suplimenta cu minerale și vitamine sunt sucurile naturale, acestea fiind ușor absorbite de organism.

citește mai mult

14 Septembrie 2015 0:37

Stil de viaţă

Smoothie neuro-nutritiv

Menținerea sănătății creierului este esențială pentru fiecare dintre noi. De aceea, vă propunem astăzi un smoothie delicios, care hrănește neuronii.

citește mai mult

20 August 2015 9:40

Stil de viaţă

Suc natural antiinflamator

Inflamația este considerată a fi vinovată pentru scăderea imunității organismului, fapt care ne sensibilizează în fața bolilor.

citește mai mult

4 August 2015 12:23

Stil de viaţă

Smoothie pentru arderea grăsimilor

Uneori, chiar dacă facem sport și avem o dietă echlibrată, excesul de kilograme nu vrea să dispară.

citește mai mult

29 Iulie 2014 0:45

Stil de viaţă

Ce puteți trata cu nectar de pere

Perele sunt fructe hipoalergenice, bogate în vitamine și săruri minerale, care contribuie la buna funcționare a întregului organism.

citește mai mult

Smoothie pentru prevenirea și atenuarea aterosclerozei

2 Aprilie 2014 13:49

Stil de viaţă

Smoothie pentru prevenirea și atenuarea aterosclerozei

Ateroscleroza este o afecțiune responsabilă de îngustarea și întărirea arterelor, proces care împiedică buna funcționare a circulației sangvine prin obstrucționarea accesului sângelui către organele...

citește mai mult

20 Martie 2014 12:08

Stil de viaţă

Cura cu suc de pere pentru energizare

Perele sunt bogate în vitamina C și fibre, nu conțin grăsimi saturate sau colesterol, fiind recomandate în cazurile de astenie intelectuală, convalescență, constipație sau imunitate scăzută.

citește mai mult

Perele nu trebuie să lipsească din dieta bolnavilor de rinichi

21 Martie 2013 23:13

Stil de viaţă

Perele nu trebuie să lipsească din dieta bolnavilor de rinichi

În afecţiunile renale, perele au efecte favorabile în eliminarea calculilor renali, în combaterea infecţiilor renale, în eliminarea excesului de acid uric şi în calmarea durerilor de rinichi.

citește mai mult