salată verde

Prânz rapid
11 Mai 2019 1:57
Stil de viaţă

Prânz rapid

Alăturarea de proteine animale cu legume sau salată este ideală nu doar pentru siluetă, ci și pentru sănătatea sistemului digestiv.
citește mai mult
Cină cu pește la cuptor
6 Mai 2019 9:26
Stil de viaţă

Cină cu pește la cuptor

Ultima masă a zilei trebuie să fie una ușoară, care să nu streseze sistemul digestiv și să nu faciliteze acumularea de kilograme. De aceea, peștele poate fi alegerea ideală, mai ales dacă este...
citește mai mult
Salată colorată, pentru zile înnorate
4 Aprilie 2019 1:21
Stil de viaţă

Salată colorată, pentru zile înnorate

Culorile vii ne dau o stare de bine și parcă ne readuc liniștea. De aceea, în zilele mai puțin vesele ne putem drege starea de spirit chiar și printr-o banală salată.
citește mai mult
Salată de morcov cu fasole neagră
26 Octombrie 2018 1:38
Stil de viaţă

Salată de morcov cu fasole neagră

Contrar primei impresii, salatele pot fi mese sățioase, nutritive și cu puține calorii.
citește mai mult
Salată asortată cu piept de pui
15 Septembrie 2018 1:02
Stil de viaţă

Salată asortată cu piept de pui

Alăturarea de legume cu proteine din carne este una benefică digestiei și, în același timp, una foarte gustoasă.
citește mai mult
Salată de fasole
22 August 2018 0:08
Stil de viaţă

Salată de fasole

Legumele și verdeața sunt cele mai importante sursedin care ne putem procura nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa în cele mai bune condiții, ingredientele proaspete, curat...
citește mai mult
Salată mediteraneană cu ton
21 August 2018 0:07
Stil de viaţă

Salată mediteraneană cu ton

Salatele sunt incredibil de gustoase, pline de nutrienți ușor asimilabili, sățioase și benefice digestiei.
citește mai mult
Salată de sfeclă roșie cu semințe de pin
12 Iunie 2018 17:13
Stil de viaţă

Salată de sfeclă roșie cu semințe de pin

Bogată în vitaminele C și B6, sfecla roșie este una dintre legumele mult prea puțin consumate, deși conține nutrienți numeroși, ușor asimilabili.
citește mai mult
Smoothie revigorant pentru combaterea oboselii
14 Mai 2018 0:43
Stil de viaţă

Smoothie revigorant pentru combaterea oboselii

Oboseala nu ne ocolește pe niciunul dintre noi, aceasta scăzându-ne randamentul zilnic.
citește mai mult
Suc natural anticancerigen
17 Aprilie 2018 15:36
Stil de viaţă

Suc natural anticancerigen

Deși cauzele apariției acestei cumplite boli nu sunt pe deplin elucidate, s-a observat că persoanele care consumă regulat legume și fructe au un risc mai mic de a face cancer.
citește mai mult
Smoothie antioxidant și antiinflamator
1 Octombrie 2015 14:29
Stil de viaţă

Smoothie antioxidant și antiinflamator

Combaterea radicalilor liberi este prioritară în zilele noastre, oxidarea celulară fiind responsabilă de apariția multor afecțiuni grave.
citește mai mult
Smoothie verde pentru păr sănătos
24 Septembrie 2014 21:17
Stil de viaţă

Smoothie verde pentru păr sănătos

Pentru a avea un păr sănătos, strălucitor și puternic este nevoie de o alimentație variată, plină de nutrienți care să hrănească rădăcina firului de păr.
citește mai mult
Beneficiile consumului de salată verde
9 Aprilie 2014 11:26
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de salată verde

Documentele atestă că salata verde a fost pentru prima data cultivată în Egiptul Antic pentru uleiul care se putea extrage din semințele sale, specialiștii găsind dovezi că aceasta a fost cultivată...
citește mai mult