Suc natural pentru crampele musculare

Deficitul de fier și magneziu sunt cele mai frecvente cauze ale apariției crampelor musculare.

Vă propunem astăzi un suc natural cu efect relaxant, bogat în calciu și magneziu, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 12 bucăți de sparanghel
  • 2 căni cu buchețele de broccoli
  • 4 tije de țelină apio
  • un bulb de fenicul
  • o mână mare cu pătrunjel verde
  • un măr verde
  • o lămâie decojită.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece și consumați sucul astfel obținut imediat după preparare, cu înghițituri mici și dese.

Sucul este recomandat și în cazul cârceilor.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie