mărar

Borșul umplut este foarte bogat în enzime, vitamine din complexul B, vitamina C, minerale și aminoacizi esențiali, acesta fiind recomandat a se consuma chiar și crud, câte un pahar zilnic, pentru a...

citește mai mult

23 Iulie 2018 15:57

Stil de viaţă

Salată de cartofi

Salata de cartofi este una dintre preferatele noastre, fiind foarte hrănitoare și gustoasă.

citește mai mult

25 Aprilie 2018 1:08

Stil de viaţă

Digestie ușoară cu smoothie verde

Pentru stimularea digestiei, alimentația este cea mai simplă metodă la care puteți apela.

citește mai mult

18 Aprilie 2018 1:48

Stil de viaţă

Borș de legume

Avantajul supelor, borșurilor sau ciorbelor este că putem consuma o varietate de legume, chiar și dintre cele pe care nu le îndrăgim în mod special.

citește mai mult

12 Aprilie 2018 1:20

Stil de viaţă

Combateți indigestia cu ceaiuri

Consumul alimentelor bogate în grăsimi, aerofagia și stresul pot duce la apariția indigestiei.

citește mai mult

22 Martie 2018 0:24

Stil de viaţă

Borș de fasole

Fasolea este o foarte bună sursă de carbohidrați și proteine vegetale, fiind sățioasă datorită fibrelor pe care le conține.

citește mai mult

Suc natural de kale cu efect alcalinizant

5 Noiembrie 2017 23:03

Stil de viaţă

Suc natural de kale cu efect alcalinizant

Pentru a reduce riscul apariției unor boli grave, este recomandat ca măcar de 3 ori pe săptămână să consumați alimente puternic alcalinizante.

citește mai mult

2 Noiembrie 2017 0:57

Stil de viaţă

Ceaiuri pentru curățarea limfei

Fluxul normal de limfă asigură buna funcționare a organismului prin evitarea depunerilor de toxine în organism și favorizarea eliminării acestora.

citește mai mult

Trei condimente care normalizează tensiunea arterială

30 Martie 2017 1:32

Stil de viaţă

Trei condimente care normalizează tensiunea arterială

Valorile ridicate ale tensiunii arteriale duc, adesea, la apariția bolilor cardiovasculare - hipertensiunea fiind o boală asimptomatică.

citește mai mult

7 Februarie 2016 17:39

Stil de viaţă

Băutură pentru afecțiunile hepatice

Pentru a trata afecțiunile hepatice este recomandat să aveți o dietă echilibrată, remediile naturale contribuind activ la regenerarea celulelor ficatului.

citește mai mult

25 Septembrie 2015 2:20

Stil de viaţă

Trei remedii pentru astm bronșic

Astmul reprezintă o boală inflamatorie cronică și afectează căile respiratorii. În România, numărul bolnavilor diagnosticați este de 1,5% din populația țării.

citește mai mult

Supă de legume pentru detoxifiere hepatică

16 Septembrie 2015 0:45

Stil de viaţă

Supă de legume pentru detoxifiere hepatică

Suplimentele alimentare contribuie la menținerea sănătății organismului. Dar, mai importante sunt redobândirea sănătății și menținerea acesteia printr-o alimentație corespunzătoare.

citește mai mult

18 Februarie 2015 15:57

Stil de viaţă

Ce puteți trata cu vin de mărar

Bogat în substanțe nutritive și antioxidanți, mărarul este mai mult decât o plantă aromatică, el având efecte antiinflamatorii, antiseptice, anticancerigene, diuretice, digestive, calmante, tonice,...

citește mai mult

11 Februarie 2015 17:30

Stil de viaţă

Trei remedii naturale pe bază de mărar

Bogat în minerale și vitamine, mărarul are acțiune antiinflamatorie, antiseptică, anticancerigenă, diuretică, digestivă, calmantă, tonică, revigorantă, galactogenă, antispasmodică, antianxioasă etc.

citește mai mult

12 August 2014 19:03

Stil de viaţă

Remedii cu mărar pentru ten și unghii

Folosit adesea în arta culinară, mărarul este un aliat de nădejde și pentru a reda sănătatea și strălucirea tenului, dar și pentru a întări unghiile fragile.

citește mai mult

30 Aprilie 2014 0:35

Stil de viaţă

Potasiul - importanță și surse

Potasiul este un element important pentru sănătatea organismului și vital pentru buna funcționare a inimii, deoarece acesta influențează în mod direct capacitatea mușchilor de a se contracta.

citește mai mult

17 Aprilie 2014 1:08

Stil de viaţă

La ce este bun mărarul

Folosit de egipteni și indieni de mii de ani, mărarul este un condiment apreciat, care dă vitalitate și prospețime mâncărurilor, aducând totodată si un plus de sănătate organismului.

citește mai mult

6 Aprilie 2014 21:01

Stil de viaţă

Plante care ajută digestia

De cele mai multe ori când alimentația este schimbată, când se administrează anumite medicamente, se schimbă sezonul sau când apare o afecțiune, digestia este afectată, absorbția nutrienților nu se...

citește mai mult

12 Martie 2014 23:54

Stil de viaţă

Leacuri pentru amenoree

Amenoreea, întârzierea menstrelor sau dispariția acestora reprezintă o problemă frecventă cu numeroase cauze, care își găsește rezolvare în resursele naturii.

citește mai mult

Ceaiuri recomandate pentru a scăpa de indigestie

29 Decembrie 2013 23:35

Stil de viaţă

Ceaiuri recomandate pentru a scăpa de indigestie

În perioada sărbătorilor de iarnă, odată cu terminarea postului și schimbarea regimului alimentar care se schimbă brusc, de cele mai multe ori, ajungându-se astfel ușor la excese, sistemul digestiv...

citește mai mult