morcov

Smoothie energizant cu legume și fructe
19 Aprilie 2018 1:59
Stil de viaţă

Smoothie energizant cu legume și fructe

Pentru a vă spori energia în zilele obositoare, pline, puteți apela cu încredere la combinațiile de fructe și legume care vă furnizează nutrienții necesari și, în același timp, vă...
citește mai mult
Borș de legume
18 Aprilie 2018 1:48
Stil de viaţă

Borș de legume

Avantajul supelor, borșurilor sau ciorbelor este că putem consuma o varietate de legume, chiar și dintre cele pe care nu le îndrăgim în mod special.
citește mai mult
Suc condimentat pentru creșterea imunității
10 Aprilie 2018 1:01
Stil de viaţă

Suc condimentat pentru creșterea imunității

Pentru a preveni și trata afecțiunile sezoniere, dar și pentru a evita apariția bolilor, în general, trebuie să vă asigurați că aveți un sistem imunitar puternic.
citește mai mult
Suc natural pentru detoxifierea plămânilor
9 Aprilie 2018 1:02
Stil de viaţă

Suc natural pentru detoxifierea plămânilor

Poluarea, fumatul activ sau pasiv, praful ori unele viroze afectează funcțiile respiratorii - care pot fi curățate și stimulate cu ajutorul metodelor naturale.
citește mai mult
Imunitate crescută cu suc de legume
7 Aprilie 2018 0:03
Stil de viaţă

Imunitate crescută cu suc de legume

Pentru a funcționa la nivelul optim, sistemul imunitar are nevoie de nutrienți de calitate superioară, care provin din legumele organice.
citește mai mult
Salată de varză roșie
6 Aprilie 2018 0:03
Stil de viaţă

Salată de varză roșie

Salatele sunt ideale pentru a regla tranzitul intestinal, datorită cantităților mari de fibre pe care le conțin. De asemenea, acestea sunt eficiente și în reglarea greutății corporale, datorită...
citește mai mult
Suc de legume pentru o piele luminoasă
3 Aprilie 2018 14:59
Stil de viaţă

Suc de legume pentru o piele luminoasă

Pentru a avea o piele sănătoasă, hidratată și tonifiată trebuie consumați anumiți nutrienți.
citește mai mult
Supă cremă de ardei copți
3 Aprilie 2018 12:21
Stil de viaţă

Supă cremă de ardei copți

Ardeii copți sunt printre multele delicii ale toamnei, dar de ei ne putem bucura întregul an - mai ales dacă avem la dispoziție câteva dintre conservele bunicii.
citește mai mult
Borș de fasole
22 Martie 2018 0:24
Stil de viaţă

Borș de fasole

Fasolea este o foarte bună sursă de carbohidrați și proteine vegetale, fiind sățioasă datorită fibrelor pe care le conține.
citește mai mult
Salată cu legume coapte
15 Martie 2018 0:33
Stil de viaţă

Salată cu legume coapte

Deși durează ceva mai mult de preparat, legumele coapte sunt foarte gustoase și cu puține calorii, fiind masa sau garnitura ideală.
citește mai mult
Cum preparăm sarmale de post
14 Martie 2018 0:55
Stil de viaţă

Cum preparăm sarmale de post

Preparat care-și are originile în Imperiul Otoman, sarmalele sunt printre preferatele românilor, acestea putând fi preparate în multe feluri.
citește mai mult
De ce este recomandat să consumăm suc de morcov?
6 Martie 2018 0:36
Stil de viaţă

De ce este recomandat să consumăm suc de morcov?

Morcovul însumează peste 100 de specii, cea mai cunoscută fiind cea portocalie.
citește mai mult
Suc natural pentru imunitate
23 Februarie 2018 0:41
Stil de viaţă

Suc natural pentru imunitate

Odată cu schimbările climaterice apare și o stare de slăbiciune a organismului, care favorizează apariția bolilor.
citește mai mult
Suc detoxifiant cu varză
8 Februarie 2018 0:27
Stil de viaţă

Suc detoxifiant cu varză

Detoxifierea ușoară susține nu doar imunitatea, ci ne și dă o stare de bine, ne face să ne simțim mai ușori și mai energetici.
citește mai mult
Leacul bunicii pentru ciroza hepatică
6 Ianuarie 2018 1:35
Stil de viaţă

Leacul bunicii pentru ciroza hepatică

Ciroza este o afecțiune a ficatului, care modifică structura acestuia și nu-i mai permite să-și îndeplinească funcțiile în mod normal sau chiar deloc.
citește mai mult
Suc natural pentru prevenirea crampelor musculare
13 Decembrie 2017 0:35
Stil de viaţă

Suc natural pentru prevenirea crampelor musculare

Deficiența de calciu și magneziu pot duce la apariția crampelor musculare. De aceea, introducerea în dieta zilnică a alimentelor bogate în aceste minerale este recomandată.
citește mai mult
Smoothie pentru stimularea circulației sangvine
17 August 2017 1:08
Stil de viaţă

Smoothie pentru stimularea circulației sangvine

Circulația sangvină deficitară poate cauza probleme de concentrație, pierderi de memorie, somnolență și oboseală accentuată.
citește mai mult
Suc natural pentru sănătatea oaselor
2 Iunie 2017 0:55
Stil de viaţă

Suc natural pentru sănătatea oaselor

Pentru a preveni demineralizarea și fragilizarea osoasă, trebuie să consumați alimente bogate în nutrienți care susțin sistemul osos.
citește mai mult
Suc natural pentru curățarea sângelui
13 Aprilie 2017 0:27
Stil de viaţă

Suc natural pentru curățarea sângelui

Eliminarea toxinelor din organism poate fi accelerată cu ajutorul anumitor alimente, în special a legumelor, fructelor și ceaiurilor.
citește mai mult
Smoothie pentru stimularea concentrării și memoriei
19 Martie 2017 0:50
Stil de viaţă

Smoothie pentru stimularea concentrării și memoriei

Pentru a susține memoria și puterea de concentrare, în special în perioadele stresante, puteți recurge la un mix de nutrienți esențiali bunei funcționări a creierului.
citește mai mult