morcov

Supă rapidă cu tăiței de orez
3 Septembrie 2018 0:03
Stil de viaţă

Supă rapidă cu tăiței de orez

Supele sunt, în general, foarte ușor de preparat, legumele fiind baza acestora, motiv pentru care sunt și foarte sănătoase.
citește mai mult
Suc natural pentru stimularea lactației
2 Septembrie 2018 1:03
Stil de viaţă

Suc natural pentru stimularea lactației

Pentru a stimula procesul de lactație, dar și pentru a crește calitatea laptelui matern, puteți apela la anumite legume și fructe, crescute cât mai natural.
citește mai mult
Supă de legume cu fusilli
25 August 2018 0:03
Stil de viaţă

Supă de legume cu fusilli

Pentru zilele aglomerate, când parcă cele 24 de ore nu mai ajung, vă propunem o rețetă de supă ușor de preparat și nepretențioasă.
citește mai mult
Salată mediteraneană cu ton
21 August 2018 0:07
Stil de viaţă

Salată mediteraneană cu ton

Salatele sunt incredibil de gustoase, pline de nutrienți ușor asimilabili, sățioase și benefice digestiei.
citește mai mult
Suc natural pentru sănătatea tiroidei
16 August 2018 1:22
Stil de viaţă

Suc natural pentru sănătatea tiroidei

Asigurarea bunei funcționări a glandei tiroide scade semnificativ riscul de a dezvolta dezechilibre hormonale.
citește mai mult
Trei sucuri naturale pentru scăderea nivelului de colesterol
14 August 2018 1:56
Stil de viaţă

Trei sucuri naturale pentru scăderea nivelului de colesterol

Pentru a scădea nivelul colesterolului „rău”, trebuie să fim atenți la alimentație.
citește mai mult
Salată de spanac picantă
11 August 2018 2:00
Stil de viaţă

Salată de spanac picantă

Bogat în antioxidanți, spanacul, alături de ardeiul iute, susține tranzitul intestinal și stimulează metabolismul.
citește mai mult
Fasole cu legume
9 August 2018 11:07
Stil de viaţă

Fasole cu legume

Fasolea este o foarte bună sursă de proteine și fibre, are un indice glicemic mic, numeroase minerale, vitamine, contribuie la reglarea depozitelor de grăsime din organism și la detoxifierea acestuia.
citește mai mult
Salată de varză cu măsline
9 August 2018 8:27
Stil de viaţă

Salată de varză cu măsline

Varza nu este pe placul tuturor - dar poate fi ușor introdusă în alimentație, prin intermediul salatelor.
citește mai mult
Borș de legume cu orez
1 August 2018 2:12
Stil de viaţă

Borș de legume cu orez

Borșul umplut este foarte bogat în enzime, vitamine din complexul B, vitamina C, minerale și aminoacizi esențiali, acesta fiind recomandat a se consuma chiar și crud, câte un pahar zilnic, pentru a...
citește mai mult
Salată de vară cu ton și ou
31 Iulie 2018 10:45
Stil de viaţă

Salată de vară cu ton și ou

Vara este sezonul salatelor, așa că astăzi vă propunem o variantă sățioasă, care combină cu succes legumele și proteinele.
citește mai mult
Supă de roșii cu chiftele
30 Iulie 2018 15:20
Stil de viaţă

Supă de roșii cu chiftele

Vă prezentăm astăzi o mâncare de chiftele inedită și foarte gustoasă.
citește mai mult
Caisele și pielea sănătoasă
6 Iulie 2018 0:49
Stil de viaţă

Caisele și pielea sănătoasă

Bogate în vitamina A și C, caisele ar trebui să fie nelipsite din dieta de vară, mai ales că acestea ne protejează pielea de acțiunile dăunătoare ale soarelui.
citește mai mult
Suc natural pentru prevenirea cancerului
29 Iunie 2018 0:52
Stil de viaţă

Suc natural pentru prevenirea cancerului

Această boală este înfricoșătoare pentru majoritatea dintre noi. Deși nu se știe cu exactitate ce anume o declanșează, s-a observat că o dietă bogată în antioxidanți scade considerabil riscul a face...
citește mai mult
Smoothie răcoritor și digestiv
17 Iunie 2018 0:16
Stil de viaţă

Smoothie răcoritor și digestiv

Stimularea digestiei poate combate stări neplăcute precum balonarea, flatulența, senzația de greutate la stomac sau refluxul gastric.
citește mai mult
Vitamina A - importanță și surse
13 Iunie 2018 1:25
Stil de viaţă

Vitamina A - importanță și surse

Vitamina A este prima vitamină solubilă, aceasta fiind identificată în 1913.
citește mai mult
Scăpați de ulcerul peptic cu suc natural
5 Iunie 2018 1:51
Stil de viaţă

Scăpați de ulcerul peptic cu suc natural

Ulcerul peptic apare atunci când o leziune rotundă sau ovală apare în urma distrugerii mucoasei gastrice sau duodenale de către acidul gastric sau sucurile digestive.
citește mai mult
Suc natural pentru stimularea memoriei
11 Mai 2018 1:41
Stil de viaţă

Suc natural pentru stimularea memoriei

Pentru a ne ține memoria ageră la orice vârstă, alimentele puternic antioxidante nu trebuie să lipsească din obiceiurile noastre alimentare.
citește mai mult
Suc natural pentru imunitate sporită
7 Mai 2018 4:37
Stil de viaţă

Suc natural pentru imunitate sporită

Cu toții avem legume sau fructe despre care am învățat că ne fac bine, dar care nu prea sunt pe gustul nostru.
citește mai mult
Suc natural pentru vedere ageră
6 Mai 2018 13:50
Stil de viaţă

Suc natural pentru vedere ageră

Pentru a preveni degradarea vederii și apariția bolilor degenerative, legumele proaspete nu trebuie să lipsească de la nicio masă.
citește mai mult