pătrunjel

18 Aprilie 2018 1:48

Borș de legume

Avantajul supelor, borșurilor sau ciorbelor este că putem consuma o varietate de legume, chiar și dintre cele pe care nu le îndrăgim în mod special.

citește mai mult

3 Aprilie 2018 12:21

Stil de viaţă

Supă cremă de ardei copți

Ardeii copți sunt printre multele delicii ale toamnei, dar de ei ne putem bucura întregul an - mai ales dacă avem la dispoziție câteva dintre conservele bunicii.

citește mai mult

22 Martie 2018 0:24

Stil de viaţă

Borș de fasole

Fasolea este o foarte bună sursă de carbohidrați și proteine vegetale, fiind sățioasă datorită fibrelor pe care le conține.

citește mai mult

21 Martie 2018 0:45

Stil de viaţă

Supă cremă de ciuperci

Ciupercile sunt o bună sursă de proteine vegetale, acestea fiind și foarte gustoase și versatile, putând fi gătite în numeroase feluri.

citește mai mult

20 Martie 2018 0:22

Stil de viaţă

Falafel sau chifteluțe de năut

Originar din Egipt, falafelul este o mâncare populară în Orientul Mijlociu, dar și la noi, mai ales în perioadele de post, acesta fiind o sursă de proteine de calitate.

citește mai mult

Vinul de pătrunjel: preparare și aplicații

16 Noiembrie 2017 0:00

Stil de viaţă

Vinul de pătrunjel: preparare și aplicații

Pătrunjelul este bogat în vitamina C, fiind astfel unul dintre cele mai ieftine zarzavaturi antioxidante, detoxifiante și energizante pe care le avem la îndemână.

citește mai mult

Suc natural de kale cu efect alcalinizant

5 Noiembrie 2017 23:03

Stil de viaţă

Suc natural de kale cu efect alcalinizant

Pentru a reduce riscul apariției unor boli grave, este recomandat ca măcar de 3 ori pe săptămână să consumați alimente puternic alcalinizante.

citește mai mult

5 Noiembrie 2017 0:03

Stil de viaţă

Smoothie pentru detoxifiere renală

Pentru a îmbina mai multe componente importante pentru organism, vă propunem astăzi un smoothie cu efect detoxifiant, nutritiv și energizant, care poate ține loc micului-dejun cu ușurință.

citește mai mult

13 Aprilie 2017 0:27

Stil de viaţă

Suc natural pentru curățarea sângelui

Eliminarea toxinelor din organism poate fi accelerată cu ajutorul anumitor alimente, în special a legumelor, fructelor și ceaiurilor.

citește mai mult

Remedii de casă împotriva petelor cauzate de soare

17 Martie 2017 0:46

Stil de viaţă

Remedii de casă împotriva petelor cauzate de soare

În cazul expunerii prelungite la soare fără a fi protejați de o cremă cu factor ridicat de protecție solară, dar și din cauza administrării unor medicamente fotosensibilizante sau în sarcină pot...

citește mai mult

Suc natural pentru detoxifierea ficatului

15 Martie 2017 0:19

Stil de viaţă

Suc natural pentru detoxifierea ficatului

Legumele sunt principalele surse de nutrienți esențiali pentru întreg organismul. Acetea nu doar îl hrănesc, ci îl și curăță de toxine.

citește mai mult

Suc natural împotriva ulcerului gastro-duodenal

10 Martie 2017 16:44

Stil de viaţă

Suc natural împotriva ulcerului gastro-duodenal

Cele mai frecvente cauze ale apariției ulcerului sunt stresul, fumatul, consumul excesiv de alcool, alimentația dezechilibrată, infecțiile cu Helicobacter pylori și excesul de aspirină sau ibuprofen.

citește mai mult

Scăpați de colesterol cu ingrediente naturale

6 Martie 2017 1:01

Stil de viaţă

Scăpați de colesterol cu ingrediente naturale

Pentru a scădea valorile ridicate de colesterol de tip LDL - care provoacă afecțiuni cardiovasculare - puteți să vă schimbați dieta într-una echilibrată, din care să nu lipsească legumele...

citește mai mult

4 Martie 2017 0:42

Stil de viaţă

Smoothie împotriva retenției de apă

Smoothie-urile sunt soluția perfectă pentru a avea o masă plină de nutrienți, într-un timp scurt și cu puțin efort de preparare.

citește mai mult

Detoxifiere generală cu limonadă aromată

28 Februarie 2017 5:10

Stil de viaţă

Detoxifiere generală cu limonadă aromată

Detoxifierea nu trebuie să fie un proces neplăcut, complicat sau de durată, ci unul relaxant, comod și ușor de urmat.

citește mai mult

21 Decembrie 2016 13:54

Stil de viaţă

Remediu pentru scăderea colesterolului

Un nivel ridicat de colesterol de tip LDL poate duce la apariția bolilor cardiovasculare. De aceea, o dietă echilibrată este foarte importantă.

citește mai mult

Licoare naturală pentru curățarea limfei

7 Septembrie 2016 0:09

Stil de viaţă

Licoare naturală pentru curățarea limfei

Rolul sistemului limfatic este acela de a colecta reziduurile care apar în urma funcțiilor organelor interne și a le elimina.

citește mai mult

21 August 2016 8:22

Stil de viaţă

Vin din plante cu efect antiinfecțios

Infecția reprezintă invadarea unui organism viu cu microorganisme patogene care acționează prin multiplicarea virulentă și/sau prin eliberarea de toxine. Infecțiile pot fi localizate sau generalizate.

citește mai mult

9 Februarie 2016 0:25

Stil de viaţă

Suc pentru curățarea ficatului

Pentru a asigura buna funcționare a ficatului, puteți recurge la o detoxifiere ușoară, o dată pe lună sau ori de câte ori vă simțiți obosit peste măsură, fără a avea o aparentă explicație.

citește mai mult