„Păcatele sunt ca nucile, le spargi coaja, dar miezul îl scoţi cu greu”.

„Sunt trei trepte ale mântuirii. Sfântul Ioan Gură de Aur a spus: «Să nu greşeşti; cei păcătoşi să se pocăiască; cine se căieşte rău, acela să rabde necazurile pe care le întâlneşte»”.

Se întâmplă aşa - spunea părintele: cu toate că prin pocăinţă ni se iartă păcatele, conştiinţa nu încetează să ne mustre. Adormitul stareţ Macarie ne exemplifică acest adevăr arătând uneori un deget care cândva, demult, fusese tăiat, iar durerea trecuse, dar cicatricea a rămas, adică mustrările de conştiinţă.

(Starețul Ambrozie de la Optina, Editura Doxologia, 2010, p. 154)