Cele mai frecvente cauze ale apariției acneei sunt excesul de sebuum (tenul gras), dezechilibrul hormonal, bacteriile, igiena necorespunzătoare, alimentația lipsită de nutrienții necesari pielii, administrarea unor medicamente, utilizarea produselor cosmetice de slabă calitate și stresul.

Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 cartofi dulci
• 4 morcovi tineri
• 2 centimetri de rădăcină de ghimbir
• 2 castraveți
• un măr mic.

*Mai multe informații referitoare la beneficiile consumului de cartofi dulci găsiți aici.

Treceți toate ingredientele, spălate bine în prealabil, prin stocătorul de fructe și legume. Sucul astfel obținut se consumă imediat după preparare, dimineața, pe stomacul gol sau la prânz.

De asemenea, pentru tratarea și prevenirea acneii trebuie să țineți cont de câteva lucruri, și anume:

• înainte de a vă spăla pe față spălați-vă pe mâini
• nu vă atingeți fața în timpul zilei
• aveți grijă să folosiți doar un prosop curat pentru a vă tampona fața după ce v-ați spălat
• chiar dacă aveți tenul gras aveți nevoie de hidratare
• băile prelungite de soare fără protecție SPF accentuează afecțiunea
• evitați exfolierea agresivă (mecanică sau chimică)
• nu folosiți produse care conțin ingrediente iritante sau potențial iritante pentru îngrijirea tenului.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.