nuci

Apiterapie în caz de anemie
29 Octombrie 2023 0:40
Stil de viaţă

Apiterapie în caz de anemie

Cu toții știm că mierea și produsele apicole sunt mai mult decât un simplu desert, acestea având numeroase aplicații terapeutice, fiind, poate, cel mai prețios dar pe care natura ni-l oferă.
citește mai mult
Idei de Mic-dejun cu ouă fierte și legume
26 August 2023 0:13
Stil de viaţă

Mic-dejun plin de legume

Chiar dacă mult timp am fost obișnuiți să sărim sau să mâncăm doar mâncăruri grele dimineața, asta nu înseamnă că nu ne putem schimba obiceiurile alimentare, pentru ca alimentația noastră să fie una...
citește mai mult
Un altfel de desert
14 Mai 2023 1:54
Stil de viaţă

Un altfel de desert

Când spunem desert, ne gândim automat la ceva dulce, dar astăzi vă propunem o variantă puțin altfel, mult mai sănătoasă.
citește mai mult
Budincă de orez cu lapte de cocos
22 Martie 2023 0:23
Stil de viaţă

Budincă de orez cu lapte de cocos

Vă propunem astăzi un desert binecunoscut la noi, respectiv budinca de orez cu lapte, dar într-o variantă mai sănătoasă, mai hrănitoare și de post!
citește mai mult
Beneficiile fibrelor alimentare
4 August 2021 15:52
Stil de viaţă

Beneficiile fibrelor alimentare

Fibrele alimentare le găsim în majoritatea alimentelor, precum legumele, fructele, cerealele integrale, leguminoasele sau semințele.
citește mai mult
Importanța zincului în alimentație
24 Martie 2021 0:55
Stil de viaţă

Importanța zincului în alimentație

Zincul este unul dintre mineralele esențiale de care organismul uman are nevoie pentru a funcționa normal.
citește mai mult
Sos pesto cu roșii și nuci
20 August 2020 2:50
Stil de viaţă

Sos pesto cu roșii și nuci

De inspirație italiană, sosul pesto are numeroase variații, fiind deseori consumat ca aperitiv sau ca sos pentru paste.
citește mai mult
Tinctură de casă cu efect energizant
20 Iulie 2020 1:18
Stil de viaţă

Tinctură de casă cu efect energizant

Programul foarte încărcat, stresul, insomniile și oboseala prelungită scad rezervele de energie ale organismului.
citește mai mult
Leacul bunicii pentru durerile în gât
31 Ianuarie 2020 23:12
Stil de viaţă

Leacul bunicii pentru durerile în gât

Durerile în gât pot apărea spontan sau în urma unei afecțiuni sezoniere precum răceala sau gripa, acestea fiind tratate cu succes cu ajutorul remediilor naturale.
citește mai mult
Smoothie pentru stimularea memoriei
21 Decembrie 2019 1:32
Stil de viaţă

Smoothie pentru stimularea memoriei

Odată cu înaintarea în vârstă pot apărea și pierderile de memorie sau chiar afectarea gravă a acesteia.
citește mai mult
Remediu natural împotriva constipației
11 Decembrie 2019 0:18
Stil de viaţă

Remediu natural împotriva constipației

Cel mai adesea, constipația este consecința alimentației dezechilibrate, insuficienței aportului de apă sau fibre în organism.
citește mai mult
Smoothie nutritiv pentru efort fizic intens
28 Martie 2019 0:57
Stil de viaţă

Smoothie nutritiv pentru efort fizic intens

Pentru a susține sistemul muscular și pe cel osos în cazul unui efort fizic intens, alimentația trebuie să conțină anumiți nutrienți.
citește mai mult
Ce putem consuma în loc de cafea
12 Februarie 2019 0:55
Stil de viaţă

Ce putem consuma în loc de cafea

Deși cafeaua are o serie lungă de beneficii asupra sănătății, există și câteva contraindicații.
citește mai mult
Penne cu nuci și somon
1 Septembrie 2018 0:08
Stil de viaţă

Penne cu nuci și somon

Acizii grași esențiali omega-3 trebuie să facă parte din alimentația săptămânală, dacă nu chiar zilnică, a fiecăruia dintre noi, nucile și somonul fiind două surse delicioase.
citește mai mult
Salată de paste cu somon și nuci
23 August 2018 0:07
Stil de viaţă

Salată de paste cu somon și nuci

Salatele sunt ideale pentru mesele de prânz. Astăzi, vă propunem o rețetă ușor de preparat și pe care o puteți consuma chiar și în pauza de prânz de la birou.
citește mai mult
Energizare cu grâu încolțit
18 Iulie 2018 0:05
Stil de viaţă

Energizare cu grâu încolțit

Grâul încolțit este unul dintre cele mai sănătoase și valoroase alimente pe care le putem avea la îndemână tot timpul anului, cu eforturi minime.
citește mai mult
Cinci alimente care combat oboseala
28 Aprilie 2018 1:58
Stil de viaţă

Cinci alimente care combat oboseala

Lipsa unui somn odihnitor, stresul și perioadele de insomnie duc la scăderea capacității de concentrare și de muncă, și chiar la tulburări de memorie.
citește mai mult
Rețetă naturistă anticancerigenă
3 Noiembrie 2017 23:07
Stil de viaţă

Rețetă naturistă anticancerigenă

Având peste 100 de forme, cancerul este o boală gravă, dar care poate fi prevenită și tratată și în mod natural.
citește mai mult
Elixir cu fructe pentru imunitate
30 Octombrie 2017 23:03
Stil de viaţă

Elixir cu fructe pentru imunitate

Alimentele sunt prima redută pentru întărirea imunității, acestea fiind pline de vitamine și minerale ușor asimilabile de către organism.
citește mai mult
Revitalizare cu nuci și miere de albine
21 August 2017 0:08
Stil de viaţă

Revitalizare cu nuci și miere de albine

Amestecul de nuci și miere este nu doar sănătos, ci și sățios, acesta fiind bogat în aminoacizi, vitamine, minerale, enzime și acizi grași esențiali (omega 3 și omega 6).
citește mai mult