sănătate

Idei de meniuri sănătoase și nutritive pentru copii
28 Aprilie 2025 10:00
Creşterea copiilor

(Video) Hrănitor și variat – idei de meniuri sănătoase pentru copii

Mesele copiilor trebuie să fie echilibrate și sănătoase, pentru a satisface nevoile lor nutriționale. Alina Epure, terapeut nutriționist, ne oferă mai multe idei de meniuri hrănitoare, variate și...
citește mai mult
Alina Epure
21 Aprilie 2025 12:00
Creşterea copiilor

(Video) Copiii și alimentația: mai puțin răsfăț, mai multă responsabilitate

Responsabilizarea copiilor în privința alimentației este esențială pentru dezvoltarea unui comportament sănătos. Pot învăța de mici deprinderi sănătoase și adaptate vârstei, astfel încât să înțeleagă...
citește mai mult
(Video) Energie, sănătate, bucurie – totul începe cu alegerile alimentare
14 Aprilie 2025 10:00
Creşterea copiilor

(Video) Energie, sănătate, bucurie – totul începe cu alegerile alimentare

Mâncarea este combustibil pentru o viață plină de energie și bucurie. Află de ce este nevoie să le oferi copiilor mese variate, echilibrate și hrănitoare!
citește mai mult
Alina Epure
7 Aprilie 2025 10:00
Creşterea copiilor

(Video) Copiii și alimentația sănătoasă: reguli de bază

O alimentație cu adevărat benefică trebuie adaptată nevoilor fiecărui copil. Totuși, există câteva reguli de bază general valabile, pe care ni le împărtășește Alina Epure, terapeut nutriționist.
citește mai mult
Nutriția sănătoasă a copilului
31 Martie 2025 10:00
Creşterea copiilor

(Video) Obiceiurile alimentare sănătoase ale copilului se reflectă în starea lui de bine

Obiceiurile alimentare ale copilului îi influențează direct sănătatea, energia și buna dispoziție. Un regim echilibrat, bogat în nutrienți esențiali, contribuie la dezvoltarea armonioasă și la...
citește mai mult
femeie citind rugăciuni
26 Martie 2025 0:34
Căsătorie

Lupta femeii cu schimbările de la a doua tinerețe

„Am 50 de ani şi am fost un om liniştit şi echilibrat. Acum, în legătură cu problemele de vârstă, nu mă mai recunosc: sunt nervoasă, plângăcioasă, nu mai dorm bine, nu am putere. În biserică, stau cu...
citește mai mult
alina epure
24 Martie 2025 10:00
Creşterea copiilor

(Video) Copiii și dietele vegetariene: sfaturi pentru o alimentație echilibrată

Dietele vegetariene pentru copii necesită atenție și echilibru. De aceea, pentru a evita carențele nutriționale e nevoie să se țină cont de recomandările specialiștilor.
citește mai mult
salată
19 Martie 2025 0:11
Cuvinte duhovnicești

Postul aduce sănătate trupească și limpezește mintea

E un lucru cunoscut de când lumea că îmbuibarea aduce somnolență; că oamenii care muncesc mult cu mintea nu sunt mâncăcioși, că, în genere, omul consumă mai mult decât are nevoie organismul.
citește mai mult
Beneficiile postului pentru copii
17 Martie 2025 10:00
Creşterea copiilor

(Video) Copiii și postul: provocări, beneficii și sfaturi pentru un meniu nutritiv

Postul pentru copii vine cu provocări, dar și cu beneficii importante. Află cum să le adaptezi meniul pentru a fi echilibrat, hrănitor și potrivit vârstei lor!
citește mai mult
copil în brațe
17 Martie 2025 0:08
Creşterea copiilor

Copilul are nevoie să petreacă foarte mult timp în brațele mamei

Aceasta este una dintre recomandările principale ale pedagogiei corective: a-l ţine pe copil cât mai mult timp în braţe. Iar în ultimii ani, chiar şi mulţi copii sănătoşi suferă din cauza...
citește mai mult
alina epure
25 Februarie 2025 20:30
Interviu

(Video) „Un copil sănătos este un copil fericit” – interviu cu Alina Epure, nutriționist

În acest interviu despre importanța unei alimentații echilibrate în dezvoltarea copiilor, vorbim cu Alina Epure, terapeut nutriționist și doctor în Medicină, specializată în biochimia nutriției....
citește mai mult
Hipertiroidism – cauze, simptome, diagnostic și tratament
12 Februarie 2025 11:31
Interviu

Hipertiroidism – cauze, simptome, diagnostic și tratament

Disfuncțiile glandei tiroidei se pot manifesta în două feluri: fie prin carență (hipotiroidism) sau printr-un exces de funcție (hipertiroidism). Andreea-Nicoleta Dumitrașcu, medic specialist...
citește mai mult
Strigătul femeii canaanence și strigătul mamelor noastre
2 Februarie 2025 0:30
Reflecții

Strigătul femeii canaanence și strigătul mamelor noastre

Multe mame strigă după Hristos pentru mulți, foarte mulți tineri suferinzi. Pe lângă afecțiunile trupești, cele spirituale se ivesc mai des ca oricând. O sumedenie de odrasle, la vârste extrem de...
citește mai mult
mâini pe carte
16 Decembrie 2024 0:37
Cuvinte duhovnicești

Inima omului nu se hrănește cu mâncare, ci cu har

Nu se întărește inima omului cu mâncare, ci cu harul. Tăria cea din mâncăruri e pătimașă și plină de toată spurcăciunea, iar tăria cea din duh îi aduce omului sănătate, liniște și fericirea...
citește mai mult
pâini
15 Decembrie 2024 0:30
Cuvinte duhovnicești

Fericiți cei care înțeleg semnificația postului

Sfântul Vasile cel Mare zice: „Bucatele cele multe și bucatele cele grase, neputând să le mistuie stomacul, multe boli au adus în lume. Iar postului și înfrânării pururea îi urmează sănătatea”.
citește mai mult
copil privind în sus
2 Decembrie 2024 0:20
Reflecții

„Să fiți stânci!” – cuvinte de întărire în necazuri ale Sfântului Porfirie Kavsokalivitul

La vremuri de necaz și încercare, Sfântului Porfirie ne învață să le înfruntăm pe toate cu răbdare și nădejde în ajutorul și răsplata lui Dumnezeu. Să le privim pe toate, fie bune, fie rele, cu...
citește mai mult
18 noiembrie – Ziua Europeană a Informării despre Antibiotice
18 Noiembrie 2024 15:54
Interviu

18 noiembrie – Ziua Europeană a Informării despre Antibiotice

Centrul European de Prevenire și Control al Bolilor (ECDC), împreună cu autoritățile în domeniul sănătății din Uniunea Europeană coordonează Ziua Europeană a Informării despre Antibiotice – o...
citește mai mult
12 noiembrie – Ziua mondială de luptă împotriva pneumoniei
13 Noiembrie 2024 11:33
Interviu

12 noiembrie – Ziua mondială de luptă împotriva pneumoniei

Ziua mondială de luptă împotriva pneumoniei este marcată, în fiecare an, la 12 noiembrie. A fost declarată în 2009, la iniţiativa Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Scopul principal al marcării...
citește mai mult
Sedentarismul și efectele sale asupra sănătății – interviu cu dr. Nicoleta Dimitriu
6 Noiembrie 2024 15:03
Interviu

Sedentarismul și efectele sale asupra sănătății – interviu cu dr. Nicoleta Dimitriu

Sedentarismul este un termen medical folosit pentru a caracteriza stilul de viață fără activitate fizică regulată. Din păcate, în zilele noastre, foarte multe persoane sunt sedentare, ceea ce nu e...
citește mai mult
Interviu despre epilepsie
6 Noiembrie 2024 12:28
Interviu

Luna noiembrie – luna conștientizării epilepsiei

Luna noiembrie este luna conștientizării epilepsiei, o boală gravă care afectează creierul.
citește mai mult