„Când cineva are canon de la duhovnic să nu se împărtăşească, iar el, deoarece însetează, se împărtăşeşte, atunci, în afară de neascultare sau de călcarea cuvântului, îşi răneşte sufletul său, căci încetează de a mai înseta după dumnezeiasca împărtăşire. Dacă însă va asculta de duhovnicul său, va continua să înseteze după Dumnezeiasca Împărtăşire. Această sete este foarte folositoare. Prin însăși ținerea cuvântului duhovnicului, omul primește har de la Dumnezeu.” (Părintele Sofronie de la Essex)

(Hierotheos Vlachos, Mitropolit de Nafpaktos și Sfântul Vlasie, Cunosc un om în Hristos: Părintele Sofronie de la Essex, traducere din limba greacă de Preot Șerban Tica, Editura Sophia, București, 2011, pp. 333-334)