Pentru a prepara acest smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o cană cu lapte de cocos
• o jumătate de cană cu ananas congelat tăiat cubulețe
• o banană coaptă
• o lingură cu ulei de cocos
• o jumătate de linguriță sau o linguriță cu pulbere de turmeric
• o jumătate de linguriță cu pulbere de scorțișoară
• o jumătate de linguriță cu pulbere de ghimbir
• o linguriță cu semințe de chia
• o linguriță cu pulbere de maca.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o consistență omogenă. Consumați imediat după preparare, dimineața, pe stomacul gol.

Smoothie-ul este eficient în caz de:

• probleme digestive
• detoxifiere sangvină
• grăbește vindecarea rănilor
• are efect tonic asupra pielii
• are efect calmant, antiviral, antiinflamator, antifungic, antiseptic, anticancerigen, expectorant, energizant, antibiotic, antioxidant
• reduce nivelul de colesterol
• combate balonarea
• combate tusea
• întărește ligamentele
• previne astmul
• ameliorează depresia
• previne boala Alzheimer
• previne atacul crebral
• previne formarea cheagurilor de sânge
• încetinește preogresia sclerozei multiple
• accelerează metabolizarea grăsimilor din organism.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.