valeriană

Ceai calmant
28 Iulie 2023 0:43
Stil de viaţă

Ceai calmant

Din ce în ce mai mulți dintre noi suntem afectați de stres, anxietate și stări de nervozitate, dar pentru a ne reveni găsim ajutor în natură.
citește mai mult
Colicile abdominale la copii – manifestări și tratamente fitoterapeutice
20 Iunie 2023 1:03
Stil de viaţă

Colicile abdominale la copii – manifestări și tratamente fitoterapeutice

La sugari și copii mici, durerile abdominale apar în urma acumulării de gaze în stomac și intestine datorită unor procese fermentative sau infecțioase.
citește mai mult
Salată de valeriană cu piept de pui
13 Mai 2023 0:22
Stil de viaţă

Salată de valeriană cu piept de pui

Ușoare și pline de fibre, salatele sunt ideale pentru a ne potoli foamea, mai ales spre seară.
citește mai mult
Remedii naturale în caz de insomnii
16 Ianuarie 2023 23:09
Stil de viaţă

Remedii naturale în caz de insomnii

Efectul de inducere a somnului cu ceaiuri şi tincturi este datorat conţinutului în substanţe active din plante (alcaloizi, flavonoide, uleiuri eterice, vitamine şi săruri minerale).
citește mai mult
Tratamente fitoterapeutice în colecistită
14 Aprilie 2022 1:04
Stil de viaţă

Tratamente fitoterapeutice în colecistită

Au un arsenal larg de proceduri, folosind ceaiuri din plante cu proprietăţi antimicrobiene, antiinflamatoare, antispastice şi depurative.
citește mai mult
Rețeta prof. Constantin Milică în caz de infarct
9 Martie 2022 23:45
Stil de viaţă

Rețeta prof. Constantin Milică în caz de infarct

Infarctul miocardic şi accidentul cerebral sunt afecţiunile cu cele mai crescute incidenţe la nivel mondial. Anual sunt înregistrate peste 5 milioane de decese în întreaga lume.
citește mai mult
Tratamente fitoterapeutice pentru bolile cardiovasculare
20 Ianuarie 2022 23:36
Stil de viaţă

Tratamente fitoterapeutice pentru bolile cardiovasculare

Pentru prevenirea şi combaterea crizelor de angină pectorală, cardiopatie ischemică şi insuficienţă cardiacă, medicina naturistă poate interveni prin cure de lungă durată cu infuzii, decocturi,...
citește mai mult
Salată mixtă cu piept de pui
6 Mai 2021 1:31
Stil de viaţă

Salată mixtă cu piept de pui

Baza unei alimentații sănătoase stă în consumul a multe legume proaspete, salatele fiind astfel ideale.
citește mai mult
Salată cu fructe de mare
15 Februarie 2021 0:50
Stil de viaţă

Salată cu fructe de mare

Bogate în acizi grași esențiali omega-3, fructele de mare nu sunt doar foarte sănătoase, dar și gustoase și nutritive, fiind ușor de preparat.
citește mai mult
Salată hrănitoare de prânz
9 Iunie 2020 2:29
Stil de viaţă

Salată hrănitoare de prânz

Ca să fie sănătoase, salatele nu trebuie să fie fade sau plictisitoare, combinațiile de legume cu carne sau lactate fiind, practic, nelimitate.
citește mai mult
Salată cu sfeclă roșie și linte
2 Martie 2020 1:41
Stil de viaţă

Salată cu sfeclă roșie și linte

Sfecla roșie este una dintre cele mai sănătoase legume, aceasta stimulând detoxifierea sangvină și hepatică.
citește mai mult
Amestec de plante pentru insomnie
25 Decembrie 2019 0:16
Stil de viaţă

Amestec de plante pentru insomnie

Insomnia este o afecțiune cu peste 80 de cauze identificate, stresul fiind unul dintre ele.
citește mai mult
Ce putem trata cu ceai din rădăcină de valeriană
7 Ianuarie 2019 0:52
Stil de viaţă

Ce putem trata cu ceai din rădăcină de valeriană

Valeriana sau Valeriana officinalis este o plantă perenă, erbacee, folosită de secole în medicina tradițională românească.
citește mai mult
Salată asortată cu piept de pui
15 Septembrie 2018 1:02
Stil de viaţă

Salată asortată cu piept de pui

Alăturarea de legume cu proteine din carne este una benefică digestiei și, în același timp, una foarte gustoasă.
citește mai mult
Penne cu nuci și somon
1 Septembrie 2018 0:08
Stil de viaţă

Penne cu nuci și somon

Acizii grași esențiali omega-3 trebuie să facă parte din alimentația săptămânală, dacă nu chiar zilnică, a fiecăruia dintre noi, nucile și somonul fiind două surse delicioase.
citește mai mult
Salată de seară cu valeriană
31 August 2018 1:07
Stil de viaţă

Salată de seară cu valeriană

Având efecte ușor sedative, valeriana poate fi consumată seara, pentru a avea un somn liniștit.
citește mai mult
Salată de paste cu somon și nuci
23 August 2018 0:07
Stil de viaţă

Salată de paste cu somon și nuci

Salatele sunt ideale pentru mesele de prânz. Astăzi, vă propunem o rețetă ușor de preparat și pe care o puteți consuma chiar și în pauza de prânz de la birou.
citește mai mult
Salată de vară cu ton și ou
31 Iulie 2018 10:45
Stil de viaţă

Salată de vară cu ton și ou

Vara este sezonul salatelor, așa că astăzi vă propunem o variantă sățioasă, care combină cu succes legumele și proteinele.
citește mai mult
Amestec de plante împotriva anxietății
20 Februarie 2018 1:04
Stil de viaţă

Amestec de plante împotriva anxietății

Anxietatea reprezintă o stare de neliniște, insecuritate, frică, gânduri negative, palpitații, transpirație, tremurături, fără a exista un motiv real.
citește mai mult
Remediu din plante pentru o inimă sănătoasă
5 Ianuarie 2018 0:55
Stil de viaţă

Remediu din plante pentru o inimă sănătoasă

Se spune ca a preveni este mai ușor decât a trata. A ne menține o inima sănătoasă, folosindu-ne de remediile naturii, este simplu, ieftin și eficient.
citește mai mult