Stil de viaţă

Smoothie pentru scăderea în greutate

Este un fapt dovedit că ananasul contribuie la scăderea în greutate, prin creșterea metabolismului și eliminarea apei în exces din organism.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

2 căni și jumătate cu apă plată sau de izvor
jumătate de cană cu lapte de cocos
2 căni cu ananas înghețat tăiat cuburi
3 căni cu salată romaine
2 lingurițe cu suc de lime proaspăt stors
3 lingurițe cu semințe de cânepă
ștevie pentru îndulcit, după gust.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați, până ce obțineți consistența dorită. Consumați câte 2 căni zilnic, dimineața și la prânz.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.