salată

17 Ianuarie 2020 0:12

Stil de viaţă

Salată cu sfeclă roșie

Foarte sănătoasă și gustoasă, această salată viu colorată va deveni preferata familiei!

citește mai mult

31 Decembrie 2019 0:35

Stil de viaţă

Salată cu năut și telemea

Năutul este o sursă importantă de proteine vegetale de bună calitate, însă trebuie consumat cu moderație, deoarece conține destul de multe calorii.

citește mai mult

30 Decembrie 2019 0:35

Stil de viaţă

Salată cu ciuperci

Extrem de versatile, ciupercile pot fi încorporate în salate, supe, tocănițe, aperitive sau plăcinte.

citește mai mult

28 Decembrie 2019 1:13

Stil de viaţă

Salată cu ananas și piept de pui

Vă propunem astăzi o salată consistentă și nutritivă, care poate fi luată la pachet cu ușurință.

citește mai mult

22 Noiembrie 2019 0:52

Stil de viaţă

Salată cu portocale și struguri

Proaspătă și răcoritoare, această salată ușor exotică vă poate revigora zilele ceva mai monotone.

citește mai mult

13 Octombrie 2019 0:46

Stil de viaţă

Salată cu mango

Mango este un fruct exotic care conține enzime digestive. Acestea nu doar că îmbunătățesc digestia, dar au un aport important și în absorbția nutrienților.

citește mai mult

11 Octombrie 2019 0:15

Stil de viaţă

Ceapă roșie marinată

Ideală drept garnitură pentru preparatele din carne, cartofi sau chiar adăugată în salate, ceapa marinată echilibrează gustul mâncării, dându-i o notă de prospețime.

citește mai mult

9 Octombrie 2019 0:11

Stil de viaţă

Salată de fasole cu avocado

Bogată în fibre, proteine și grăsimi sănătoase, această salată nu doar că vă va ține de foame, dar va și furniza organismului nutrienți de calitate.

citește mai mult

30 Septembrie 2019 0:38

Stil de viaţă

Rețetă de salată de varză cu avocado

Cremos și bogat în grăsimi sănătoase, avocado înlocuiește cu succes uleiul în salate.

citește mai mult

10 Mai 2019 0:14

Stil de viaţă

Salată rapidă cu ton

Preferate de multă lume pentru că sunt nu doar nutritive și sănătoase, ci și foarte gustoase, salatele sunt extrem de versatile și au foarte puține calorii.

citește mai mult

1 Aprilie 2019 1:58

Stil de viaţă

Tacos vegetarian

Taco este o foaie făcută din făină de porumb sau grâu, îndoită ușor în jumătate și prăjită în ulei încins, până devine crocantă. Se poate umple cu legume, carne de vită, de porc, de pui, fructe de...

citește mai mult

29 Martie 2019 23:06

Stil de viaţă

Salată de sparanghel

Bogat în vitaminele A, E, K, B6, B9, minerale esențiale, antioxidanți și acizi grași esențiali omega-3, sparanghelul este considerat a fi „hrana regilor”.

citește mai mult

19 Februarie 2019 0:43

Stil de viaţă

Suc natural calmant

Cu toții am trecut măcar o dată în viață printr-o stare de neliniște, poate inexplicabilă, care creează disconfort și afectează sarcinile zilnice.

citește mai mult

22 Octombrie 2018 11:36

Stil de viaţă

Salată de fasole cu mentă

Fasolea nu este doar foarte hrănitoare – ea conține multe fibre care ajută digestia, dar și proteine de calitate superioară.

citește mai mult

9 Septembrie 2018 1:12

Stil de viaţă

Suc natural pentru detoxifiere sangvină

Curățarea sângelui și a rinichilor de toxine asigură o mai bună funcționare a organismului, deoarece acesta este mai bine oxigenat, iar nutrienții sunt mai ușor absorbiți.

citește mai mult

23 August 2018 0:07

Stil de viaţă

Salată de paste cu somon și nuci

Salatele sunt ideale pentru mesele de prânz. Astăzi, vă propunem o rețetă ușor de preparat și pe care o puteți consuma chiar și în pauza de prânz de la birou.

citește mai mult

22 August 2018 0:08

Stil de viaţă

Salată de fasole

Legumele și verdeața sunt cele mai importante sursedin care ne putem procura nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa în cele mai bune condiții, ingredientele proaspete, curat...

citește mai mult

21 August 2018 0:07

Stil de viaţă

Salată mediteraneană cu ton

Salatele sunt incredibil de gustoase, pline de nutrienți ușor asimilabili, sățioase și benefice digestiei.

citește mai mult

11 August 2018 2:00

Stil de viaţă

Salată de spanac picantă

Bogat în antioxidanți, spanacul, alături de ardeiul iute, susține tranzitul intestinal și stimulează metabolismul.

citește mai mult