ciuperci

Ciupercile aparțin regnului fungi și le putem găsi în flora spontană, dar și cultivate. Aproape toate tipurile de ciuperci comestibile sunt delicioase, iar unele au valori medicinale și farmacologice...

citește mai mult

25 Iunie 2024 16:02

Stil de viaţă

Tocăniță cu ciuperci de post

Ciupercile sunt o foarte bună sursă de proteine, calciu, vitaminele C, D și magneziu.

citește mai mult

5 Aprilie 2024 0:02

Stil de viaţă

Salată cu ciuperci coapte

Delicioase și versatile, ciupercile sunt o sursă importantă de proteine, mai ales în perioadele de post.

citește mai mult

Legume aromate, cu puține calorii - rețetă de post

15 Noiembrie 2023 0:26

Stil de viaţă

Legume aromate, cu puține calorii

Pentru că legumele nu trebuie să lipsească de la nicio masă, vă propunem astăzi o mâncare foarte gustoasă și nutritivă, care poate fi consumată ca atare sau alături de o salată verde.

citește mai mult

Tăiței de orez cu legume și semințe de susan

7 Iulie 2023 1:01

Stil de viaţă

Tăiței de orez cu legume și semințe de susan

Extrem de ușor de gătit, tăițeii din orez sunt foarte gustoși, nu au multe calorii și pot fi combinați cu aproape orice.

citește mai mult

3 Iulie 2023 1:01

Stil de viaţă

Spaghette cu carne tocată și legume

Spaghettele sunt foarte des întâlnite lume, cu rețete numeroase, multe dintre ele fiind adaptate culturilor gastronomice locale.

citește mai mult

28 Februarie 2023 0:12

Stil de viaţă

Supă rapidă de legume cu tăiței de orez

Delicioși și cu puține calorii, tăițeii de orez ne pot scoate din încurcătură foarte rapid atunci când untem în pană de idei sau în criză de timp.

citește mai mult

7 Septembrie 2021 1:22

Stil de viaţă

Orez integral cu legume

Orezul integral conține vitamine din complexul B (B1, B3, B6), vitamina E, magneziu, mangan, cupru, fier, fosfor, potasiu, seleniu, zinc, fibre, antioxidanți și acizi grași esențiali, valoarea sa...

citește mai mult

7 Mai 2021 0:44

Stil de viaţă

Tocăniță de ciuperci cu smântână

Pline de proteine ușor asimilabile, ciupercile sunt printre cele mai hrănitoare alimente pe care ni le-a dat natura, fiind, totodată, și extrem de gustoase.

citește mai mult

26 Martie 2021 0:51

Stil de viaţă

Sandwich cu spanac și ciuperci

Când spunem sandwich spunem mâncare rapidă, adesea nesănătoasă. Însă, acest lucru poate fi schimbat, iar astăzi vă propunem o alternativă sănătoasă, potrivită și pentru perioada de post.

citește mai mult

31 Decembrie 2020 1:47

Stil de viaţă

Friptură de porc cu legume

Friptura din carne de porc este una dintre plăcerile noastre culinare, aceasta însă ar trebui consumată cu moderație, alături de multe legume proaspete, cam de 2 ori pe lună, dacă nu avem...

citește mai mult

24 Septembrie 2020 2:29

Stil de viaţă

Clătite cu ciuperci

Deși ne-am obișnuit ca atunci când auzim de clătite să ne gândim automat la desert, acestea pot fi folosite la prepararea multor feluri de mâncare.

citește mai mult

20 Septembrie 2020 1:52

Stil de viaţă

Cotlet de porc cu ciuperci și paste

Deloc greu de preparat, cotletele de porc necesită doar un pic mai multă atenție la gătit, acesta putând fi parte din multe mese echilibrate și gustoase.

citește mai mult

29 Iulie 2020 1:54

Stil de viaţă

Cină ușoară la grătar

Sănătoase și nutritive, legumele la grătar au puține calorii, fiind ideale pentru zilele de post sau pentru ultima masă a zilei.

citește mai mult

26 Iulie 2020 2:28

Stil de viaţă

Spaghette cu piept de pui și smântână

Delicioasă și sățioasă, această rețetă se prepară repede, fiind suficientă o porție mică pentru a vă sătura.

citește mai mult

25 Iulie 2020 1:02

Stil de viaţă

Tocăniță rapidă cu ciuperci

Bogați în antioxidanți și vitamine, ardeii pot fi folosiți în multe feluri de mâncare, precum salatele, ciorbele, tocănițele, ardeii umpluți etc.

citește mai mult

19 Iulie 2020 1:05

Stil de viaţă

Pui Marengo

Se spune că această rețetă ar fi fost inventată de bucătarul lui Napolen, Dunand, în urma câștigării bătăliei de la Marengo, din Nordul Italiei, împotriva austriecilor.

citește mai mult

11 Iunie 2020 0:58

Stil de viaţă

Sarmale cu urdă și ciuperci

Dietetice și gustoase, sarmalale cu urdă sunt deosebite și deloc complicat de preparat.

citește mai mult

6 Martie 2020 0:54

Stil de viaţă

Tocăniță de ardei cu ciuperci și vinete

Legumele sunt esențiale atunci când vorbim despre nutrienții de care avem nevoie pentru a fi sănătoși, iar tocănițele sunt ideale din acest punct de vedere, pentru că ele conțin multe legume, de...

citește mai mult

23 Februarie 2020 0:32

Stil de viaţă

Omletă cu ciuperci și bacon

Fiind cea mai consistentă masă a zilei, micul-dejun nu trebuie sărit, chiar dacă avem puțin timp la dispoziție pentru a-l prepara.

citește mai mult