roșii

22 August 2018 0:08

Salată de fasole

Legumele și verdeața sunt cele mai importante sursedin care ne putem procura nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa în cele mai bune condiții, ingredientele proaspete, curat...

citește mai mult

21 August 2018 0:07

Stil de viaţă

Salată mediteraneană cu ton

Salatele sunt incredibil de gustoase, pline de nutrienți ușor asimilabili, sățioase și benefice digestiei.

citește mai mult

13 August 2018 1:19

Stil de viaţă

Suc natural pentru refacerea musculară

Exercițiile fizice intense sau ridicarea greutăților pot cauza microrupturi ale fibrelor musculare, care provoacă durere și inflamație.

citește mai mult

11 August 2018 2:00

Stil de viaţă

Salată de spanac picantă

Bogat în antioxidanți, spanacul, alături de ardeiul iute, susține tranzitul intestinal și stimulează metabolismul.

citește mai mult

9 August 2018 11:07

Stil de viaţă

Fasole cu legume

Fasolea este o foarte bună sursă de proteine și fibre, are un indice glicemic mic, numeroase minerale, vitamine, contribuie la reglarea depozitelor de grăsime din organism și la detoxifierea acestuia.

citește mai mult

1 August 2018 2:12

Stil de viaţă

Borș de legume cu orez

Borșul umplut este foarte bogat în enzime, vitamine din complexul B, vitamina C, minerale și aminoacizi esențiali, acesta fiind recomandat a se consuma chiar și crud, câte un pahar zilnic, pentru a...

citește mai mult

30 Iulie 2018 15:20

Stil de viaţă

Supă de roșii cu chiftele

Vă prezentăm astăzi o mâncare de chiftele inedită și foarte gustoasă.

citește mai mult

13 Iunie 2018 1:25

Stil de viaţă

Vitamina A - importanță și surse

Vitamina A este prima vitamină solubilă, aceasta fiind identificată în 1913.

citește mai mult

Salată de sfeclă roșie cu semințe de pin

12 Iunie 2018 17:13

Stil de viaţă

Salată de sfeclă roșie cu semințe de pin

Bogată în vitaminele C și B6, sfecla roșie este una dintre legumele mult prea puțin consumate, deși conține nutrienți numeroși, ușor asimilabili.

citește mai mult

15 Mai 2018 18:33

Stil de viaţă

Salată sățioasă cu avocado

Avocado este un fruct pe care-l găsim ușor și în România, acesta fiind ideal ca sursă de acizi grași esențiali omega-3, omega-6 și omega-9.

citește mai mult

Smoothie revigorant pentru combaterea oboselii

14 Mai 2018 0:43

Stil de viaţă

Smoothie revigorant pentru combaterea oboselii

Oboseala nu ne ocolește pe niciunul dintre noi, aceasta scăzându-ne randamentul zilnic.

citește mai mult

9 Mai 2018 16:25

Stil de viaţă

Remedii pentru combaterea artrozei

Artroza este o afecțiune progresivă, care afectează preponderent articulațiile gâtului, spatelui, genunchilor, șoldurilor, degetelor de la mâini și de la picioare.

citește mai mult

18 Aprilie 2018 1:48

Stil de viaţă

Borș de legume

Avantajul supelor, borșurilor sau ciorbelor este că putem consuma o varietate de legume, chiar și dintre cele pe care nu le îndrăgim în mod special.

citește mai mult

15 Martie 2018 0:33

Stil de viaţă

Salată cu legume coapte

Deși durează ceva mai mult de preparat, legumele coapte sunt foarte gustoase și cu puține calorii, fiind masa sau garnitura ideală.

citește mai mult

30 Ianuarie 2018 1:15

Stil de viaţă

Preveniți osteoporoza cu suc natural

Pentru a preveni deteriorarea oaselor, fragilizarea acestora și a scădea riscul apariției fracturilor, este bine să aveți o alimentație alcalină, nu una acidă, care decalcifiază organismul.

citește mai mult

Băutură antioxidantă pentru cei care vor să renunțe la fumat

16 Ianuarie 2017 13:54

Stil de viaţă

Băutură antioxidantă pentru cei care vor să renunțe la fumat

Cu toții știm că fumatul duce la dependență, iar efectele negative ale nicotinei afectează sănătatea.

citește mai mult

Trei sucuri pentru detoxifierea colonului și rinichilor

9 Ianuarie 2017 0:41

Stil de viaţă

Trei sucuri pentru detoxifierea colonului și rinichilor

Pentru a facilita eliminarea toxinelor de la nivelul colonului și rinichilor, sucurile naturale sunt o metodă eficientă și ieftină.

citește mai mult

31 August 2015 12:15

Stil de viaţă

Suc de legume pentru rinita alergică

Rinita alergică este cea mai frecventă formă de alergie, în prezent, 10% din populația lumii suferind de acestă afecțiune.

citește mai mult

Activitatea în solariile Mănăstirii Pângărați

16 Iulie 2015 9:46

Documentar

Activitatea în solariile Mănăstirii Pângărați

În cele trei solarii mari ale Mănăstirii Pângărați cresc tot felul de legume, de la roșii și castraveți, până la vinete, conopidă și verdețuri. Totul se face cu binecuvântarea Părintelui Stareț....

citește mai mult