roșii

Salată cu pui la cuptor
2 Noiembrie 2023 0:44
Stil de viaţă

Salată cu pui – idee de refolosire a resturilor de la masa anterioară

Mulți dintre noi facem uneori un pui întreg la cuptor, dar când se răcește, parcă nu mai are același gust, și uităm de el prin frigider.
citește mai mult
Salată de roșii aromată
17 Septembrie 2023 0:45
Stil de viaţă

Salată de roșii aromată

Roșiile ar trebuie consumate cât mai des. Ele concurează cu citricele în privința conținutului de vitamina C, dar sunt bogate și în vitamina A și antioxidanți. Alți nutrienți care se găsesc în roșii...
citește mai mult
Sos bolognese
2 Septembrie 2023 0:24
Stil de viaţă

Sos bolognese

Unul dintre cele mai populare sosuri pentru paste, sosul bolognese nu este deloc greu de preparat, dar are nevoie de timp.
citește mai mult
Idei de Mic-dejun cu ouă fierte și legume
26 August 2023 0:13
Stil de viaţă

Mic-dejun plin de legume

Chiar dacă mult timp am fost obișnuiți să sărim sau să mâncăm doar mâncăruri grele dimineața, asta nu înseamnă că nu ne putem schimba obiceiurile alimentare, pentru ca alimentația noastră să fie una...
citește mai mult
Chiftele în sos de roșii
24 August 2023 0:11
Stil de viaţă

Chiftele în sos de roșii

Deși sunt printre cel mai des preparate aperitive, chiftelele pot fi ușor transformate într-o masă sățioasă și delicioasă.
citește mai mult
Fasole păstăi cu roșii
18 August 2023 1:01
Stil de viaţă

Fasole păstăi cu roșii

Fiind o mâncare ușoară, care se prepară repede, păstăile cu roșii sunt ideale pentru sezonul cald.
citește mai mult
Legume de vară
17 August 2023 0:55
Stil de viaţă

Salată de vinete cu roșii coapte

Salata de vinete este una dintre cele mai apreciate salate de sezon, iar combinațiile cu diverse alte legume nu fac decât să-i potențeze savoarea.
citește mai mult
Salată de penne cu zucchini
31 Iulie 2023 0:52
Stil de viaţă

Salată de penne cu zucchini

Salatele cu paste nu sunt doar delicioase, ci și sățioase, putând fi o soluție comodă pentru masa de prânz.
citește mai mult
Cină ușoară cu pește
29 Iulie 2023 0:20
Stil de viaţă

Cină ușoară cu pește

Pentru a ne asigura un somn odihnitor și o digestie sănătoasă, ultima masă a zilei trebuie să fie una ușor digerabilă, servită cu cel puțin 3 ore înainte de culcare.
citește mai mult
Salată rapidă cu creveți
9 Iulie 2023 1:01
Stil de viaţă

Salată rapidă cu creveți

Vă propunem astăzi o masă de prânz sau de seară, ușoară, nutritivă și cu foarte puține calorii.
citește mai mult
Spaghette cu carne tocată și legume
3 Iulie 2023 1:01
Stil de viaţă

Spaghette cu carne tocată și legume

Spaghettele sunt foarte des întâlnite lume, cu rețete numeroase, multe dintre ele fiind adaptate culturilor gastronomice locale.
citește mai mult
Salată proaspătă cu busuioc verde
28 Iunie 2023 1:01
Stil de viaţă

Salată proaspătă cu busuioc verde

Salatele sunt printre cele mai sănătoase feluri de mâncare pe care le putem consuma. Acestea sunt, de obicei, salate de crudități, nepreparate termic, prin urmare vitaminele nu sunt alterate.
citește mai mult
Salată de quinoa cu rucola
27 Aprilie 2023 1:58
Stil de viaţă

Salată de quinoa cu rucola

Quinoa este o cereală integrală care conține acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, vitaminele A, C, E, vitamine din complexul B și minerale.
citește mai mult
Orzo cu roșii și carne de vită
14 Februarie 2023 0:46
Stil de viaţă

Orzo cu roșii și carne de vită

Orzo este un tip de paste făinoase care seamănă cu orezul, și se poate folosi la prepararea supelor, salatelor, pilafului etc.
citește mai mult
Salată cu iz mexican
18 Septembrie 2022 0:18
Stil de viaţă

Salată cu iz mexican

Proaspătă și foarte nutritivă, mâncarea mexicană își face loc și în preferințele multora dintre noi, deoarece se poate adapta ușor gustului fiecăruia.
citește mai mult
Tocăniță de fasole păstăi cu roșii
19 Iunie 2022 23:40
Stil de viaţă

Tocăniță de fasole păstăi cu roșii

Păstăile de fasole sunt slab calorice, dar au numeroși nutrienți de care ar trebui să profităm din plin, mai ales atunci când acestea sunt în plin sezon.
citește mai mult
Salată proteică cu fasole roșie
5 Septembrie 2021 1:04
Stil de viaţă

Salată proteică cu fasole roșie

Proteinele sunt esențiale pentru menținerea integrității structurale a organismului, toate celulele corpului conținând proteine.
citește mai mult
Șnițele crocante cu tocăniță de ardei gras
28 August 2021 0:09
Stil de viaţă

Șnițele crocante cu tocăniță de ardei gras

Pentru că șnițelele nu sunt doar pentru sandwich-uri, vă propunem astăzi o variantă de masă nutritivă și foarte gustoasă.
citește mai mult
Copănele de pui cu roșii la cuptor
26 August 2021 0:47
Stil de viaţă

Copănele de pui cu roșii la cuptor

Roșiile și carnea de pui fac echipă bună, așa că astăzi vă propunem o rețetă ușoară și gustoasă, care nu vă ține prea mult în bucătărie.
citește mai mult
Prânz cu pește și orez
17 August 2021 1:04
Stil de viaţă

Prânz cu pește și orez

Peștele este una dintre cele mai sănătoase surse de proteină, în special când vorbim de pește de captură, pescuit din ape curate.
citește mai mult