nutriție

Alimente permise și nepermise în boala celiacă
13 Martie 2020 1:28
Stil de viaţă

Alimente permise și nepermise în boala celiacă

Boala celiacă sau intoleranța la gluten determină un răspuns al sistemului imunitar care duce la deteriorarea cililor din intestinul subțire, care, în mod normal, absorb nutrienții din alimente.
citește mai mult
Beneficiile consumului de fenicul
11 Martie 2020 0:10
Stil de viaţă

Beneficiile consumului de fenicul

Feniculul este o plantă perenă de origine mediteraneeană, puțin utilizat la noi în țară, dar care este o sursă importantă vitamine și minerale.
citește mai mult
Salată cu sfeclă roșie și linte
2 Martie 2020 1:41
Stil de viaţă

Salată cu sfeclă roșie și linte

Sfecla roșie este una dintre cele mai sănătoase legume, aceasta stimulând detoxifierea sangvină și hepatică.
citește mai mult
Salată cu tentacule de caracatiță
29 Februarie 2020 23:44
Stil de viaţă

Salată cu tentacule de caracatiță

Fructele de mare sunt o delicatesă extrem de sănătoasă, de care ne putem bucura cu orice ocazie.
citește mai mult
Tocăniță colorată de ardei
29 Februarie 2020 1:19
Stil de viaţă

Tocăniță colorată de ardei

Extrem de ușor de preparat, nutritivă și aspectuoasă, această tocăniță poate fi preparată oricând, dar mai ales în timpul postului.
citește mai mult
Orez cu somon
28 Februarie 2020 1:18
Stil de viaţă

Orez cu somon

Vă propunem astăzi o rețetă foarte simplă și nutritivă, de care vă puteți bucura fără a vă face probleme că ar avea prea multe calorii.
citește mai mult
Tagliatelle cu creveți
27 Februarie 2020 0:35
Stil de viaţă

Tagliatelle cu creveți

Consumate cu moderație, pastele nu sunt un pericol pentru sănătate. Iar dacă le alegeți pe cele integrale, veți beneficia de mai mulți nutrienți și mai multe fibre decât dacă veți...
citește mai mult
Salată cu ton
25 Februarie 2020 23:35
Stil de viaţă

Salată cu ton

Ușoară și sățioasă, această salată poate fi o variantă sănătoasă de cină sau de prânz rapid.
citește mai mult
Sos de muștar pentru pește
25 Februarie 2020 1:54
Stil de viaţă

Sos de muștar pentru pește

Deși poate părea complet nepotrivit, sosul de muștar merge foarte bine cu peștele, în special cu peștele gras.
citește mai mult
Despre siropul de castane
21 Februarie 2020 0:01
Stil de viaţă

Despre siropul de castane

Siropurile sunt una dintre cele mai ușoare metode de administrare a remediilor în cazul copiilor, acesta având un gust plăcut.
citește mai mult
Salată cu somon și fusilli
16 Februarie 2020 0:11
Stil de viaţă

Salată cu somon și fusilli

Ideală pentru masa de prânz, această salată delicioasă conține mulți antioxidanți și acizi grași esențiali omega-3, nutrienți care nu trebuie să lipsească din alimentația curentă a nimănui.
citește mai mult
Beneficiile uleiului din semințe de susan
13 Februarie 2020 23:55
Stil de viaţă

Beneficiile uleiului din semințe de susan

Uleiul din semințe de susan este unul dintre cele mai valoroase uleiuri, având un gust plăcut și beneficii multiple.
citește mai mult
Despre beneficiile uleiului din semințe de dovleac
28 Ianuarie 2020 23:55
Stil de viaţă

Despre beneficiile uleiului din semințe de dovleac

Semințele de dovleac sunt binecunoscute pentru efectele antihelmintice puternice pe care le are, fiind astfel un remediu pentru parazitozele intestinale.
citește mai mult
Trei sucuri pentru îndepărtarea halitozei
25 Ianuarie 2020 0:02
Stil de viaţă

Trei sucuri pentru îndepărtarea halitozei

Cele mai frecvente cauze ale halitozei sau respirației urât mirositoare sunt igiena orală deficitară, cariile, protezele dentare, infecțiile gingivale, infecții ale gâtului, sinuzita, infecții...
citește mai mult
Ce puteți trata cu vin alb din scoarță de salcie. Varianta 1
21 Ianuarie 2020 23:15
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu vin alb din scoarță de salcie. Varianta 1

Cunoscută și sub numele de aspirină naturală, salcia conține salicină, o substanță foarte asemănătoare cu acidul acetilsalicilic, substanța activă din aspirină, și care are aceleași proprietăți.
citește mai mult
Penne cu creveți
20 Ianuarie 2020 23:46
Stil de viaţă

Penne cu creveți

Busuiocul este aproape sinonim cu pastele, această plantă aromatică având și numeroase proprietăți medicinale, fiind, totodată, și foarte gustoasă.
citește mai mult
Cum puteți scăpa de dependența de zahăr
18 Ianuarie 2020 23:13
Stil de viaţă

Cum puteți scăpa de dependența de zahăr

Un studiu realizat de Universitatea de Tehnologie din Queensland, Australia, arată că un consum regulat de zahăr crește nivelul de dopamină în același mod în care o face și consumul de cocaină sau...
citește mai mult
Salată cu ciuperci
30 Decembrie 2019 0:35
Stil de viaţă

Salată cu ciuperci

Extrem de versatile, ciupercile pot fi încorporate în salate, supe, tocănițe, aperitive sau plăcinte.
citește mai mult
Varză murată cu bacon și cârnați
29 Decembrie 2019 1:35
Stil de viaţă

Varză murată cu bacon și cârnați

Vă propunem astăzi una dintre mâncărurile noastre tradiționale, care se consumă preponderent iarna.
citește mai mult
Salată cu ananas și piept de pui
28 Decembrie 2019 1:13
Stil de viaţă

Salată cu ananas și piept de pui

Vă propunem astăzi o salată consistentă și nutritivă, care poate fi luată la pachet cu ușurință.
citește mai mult