nutriție

Suc natural în caz de răceală și gripă
11 Decembrie 2020 1:15
Stil de viaţă

Suc natural în caz de răceală și gripă

Odată cu venirea sezonului rece, incidența virozelor respiratorii crește, de aceea întărirea sistemului imunitar ar trebui să fie o prioritate pentru toată lumea.
citește mai mult
Leacurile din grădină pentru combaterea balonării
9 Decembrie 2020 1:18
Stil de viaţă

Leacurile din grădină pentru combaterea balonării

Cel mai adesea, balonarea apare în urma unui tranzit intestinal deficitar. Senzația de disconfort abdominal poate fi eliminată cu câteva remedii naturale.
citește mai mult
Somon cu legume
7 Decembrie 2020 0:34
Stil de viaţă

Somon cu legume

Somonul face parte din categoria de  pește gras, bogat în omega 3 și omega 6. Este recomandat a fi introdus în meniu măcar o dată pe săptămână.
citește mai mult
Saramură de pește
6 Decembrie 2020 0:39
Stil de viaţă

Saramură de pește

Saramura de pește este una dintre cele mai vechi rețete tradiționale românești, nu doar de pe la malurile Dunării, ci cam de pe pe oriunde este o baltă în care se poate pescui, rețetă pentru care nu...
citește mai mult
Ce putem trata cu ceai din rădăcină de urzică vie
4 Decembrie 2020 1:37
Stil de viaţă

Ce putem trata cu ceai din rădăcină de urzică vie

Urzica vie sau Urtica dioica L este o plantă erbacee perenă, pe care o întâlnim în toate formele de relief și care are efecte diuretice puternice.
citește mai mult
Beneficiile uleiului de oregano
1 Decembrie 2020 23:46
Stil de viaţă

Beneficiile uleiului de oregano

Uleiul de oregano nu ar trebui să lipsească din nici o gospodărie, acesta având numeroase aplicații practice, atât interne, cât și externe.
citește mai mult
Beneficiile oțetului de prune
27 Noiembrie 2020 23:45
Stil de viaţă

Beneficiile oțetului de prune

Folosite din vechi timpuri de bunicii noștri, prunele sunt fructe dulci, sățioase și foarte versatile, fiind folosite pentru prepararea gemurilor, tartelor, dar și a unor băuturi alcoolice sau...
citește mai mult
Sirop natural cu efect antiinfecțios
26 Noiembrie 2020 0:25
Stil de viaţă

Sirop natural cu efect antiinfecțios

Cu toții suntem afectați de infecții pe parcursul vieții. Acestea pot fi însă tratate și cu ajutorul remediilor naturale care întăresc sistemul imunitar, ajutând astfel organismul să lupte cu...
citește mai mult
Suc natural pentru reflux gastroesofagian
24 Noiembrie 2020 1:23
Stil de viaţă

Suc natural pentru reflux gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian apare atunci când acizii din bilă sau stomac ajung în esofag, iritând mucoasa acestuia.
citește mai mult
Beneficiile sucului de turmeric
20 Noiembrie 2020 1:58
Stil de viaţă

Beneficiile sucului de turmeric

Turmericul este o rădăcinoasă intens folosită în bucătăria indiană, atât în stare proaspătă, cât și sub formă de pulbere sau ceai.
citește mai mult
Suc natural pentru artere sănătoase
16 Noiembrie 2020 1:29
Stil de viaţă

Suc natural pentru artere sănătoase

Pentru a menține elasticitatea și permeabilitatea arterelor în limitele optime, dieta trebuie să conțină alimente cât mai proaspete, lipsite de conservanți.
citește mai mult
Ceai pentru vindecarea tusei
13 Noiembrie 2020 23:02
Stil de viaţă

Ceai pentru vindecarea tusei

Când ceaiul este călduț, se strecoară și se consumă câte 2 căni zilnic, dimineața, înainte de micul-dejun cu jumătate de oră, și seara, înainte de cină cu 30 de minute.
citește mai mult
Cină rapidă cu piept de pui
12 Noiembrie 2020 0:04
Stil de viaţă

Cină rapidă cu piept de pui

Mulți dintre noi ajungem acasă obosiți și fără chef de a sta mult în bucătărie, așa că rețeta de astăzi nu doar că este ușor și rapid de preparat, dar este și sănătoasă.
citește mai mult
Remedii naturale pentru simptomele menopauzei
1 Octombrie 2020 0:02
Stil de viaţă

Remedii naturale pentru simptomele menopauzei

Ca o consecinţă a dezechilibrului neurohormonal, se declanşează simptomele menopauzei, destul de variate şi neplăcute, cu un caracter trecător pe o durată de aproximativ 3-5 ani.
citește mai mult
Remediu natural detoxifiant hepatic și renal
25 Septembrie 2020 2:02
Stil de viaţă

Remediu natural detoxifiant hepatic și renal

Detoxifierea este un proces prin care nu doar facilităm eliminarea toxinelor din organism, dar și stimulăm multe funcții ale organelor interne, în special la nivel hepatic, renal și sangvin.
citește mai mult
Clătite cu ciuperci
24 Septembrie 2020 2:29
Stil de viaţă

Clătite cu ciuperci

Deși ne-am obișnuit ca atunci când auzim de clătite să ne gândim automat la desert, acestea pot fi folosite la prepararea multor feluri de mâncare.
citește mai mult
Suc natural pentru eliminarea mucusului
23 Septembrie 2020 2:07
Stil de viaţă

Suc natural pentru eliminarea mucusului

Eliminarea mucusului duce la o mai bună respirație în caz de răceală, gripă sau guturai. De asemenea, poate reduce simptomele apneei de somn.
citește mai mult
Trei rețete de aluat pentru quiche
22 Septembrie 2020 1:21
Stil de viaţă

Trei rețete de aluat pentru quiche

Quiche-ul este o tartă sărată franțuzească, dar care acum se prepară după gust, cu diverse ingrediente.
citește mai mult
Prânz rapid de vară
21 Septembrie 2020 1:38
Stil de viaţă

Prânz rapid de vară

Ce poate fi mai delicios vara decât o salată proaspătă, plină de vitamine și minerale?
citește mai mult
Cotlet de porc cu ciuperci și paste
20 Septembrie 2020 1:52
Stil de viaţă

Cotlet de porc cu ciuperci și paste

Deloc greu de preparat, cotletele de porc necesită doar un pic mai multă atenție la gătit, acesta putând fi parte din multe mese echilibrate și gustoase.
citește mai mult