nutriție

Salată cu creveți
27 Decembrie 2020 1:55
Stil de viaţă

Salată cu creveți

Bogați în acizi grași esențiali omega-3, creveții sunt printre cele mai sănătoase fructe de mare, pe care ar trebui să le consumăm săptămânal.
citește mai mult
Copănele de pui învelite în bacon, la cuptor
25 Decembrie 2020 1:52
Stil de viaţă

Copănele de pui învelite în bacon, la cuptor

Ușor de preparat, această rețetă este perfectă pentru zilele pline, atunci când poate nu avem timp ca la fiecare 5 minute să verificăm mâncarea.
citește mai mult
Amestec de plante pentru greață și vărsături
23 Decembrie 2020 0:41
Stil de viaţă

Amestec de plante pentru greață și vărsături

Greața și vărsăturile sunt simptome frecvent întâlnite, atât la copii cât și la adulți și vârstnici, majoritatea fiind temporare, pe termen scurt.
citește mai mult
Ce putem trata cu ceai din rădăcină de cicoare
21 Decembrie 2020 1:31
Stil de viaţă

Ce putem trata cu ceai din rădăcină de cicoare

Cicoarea sau Cichorium intybus este o plantă erbacee perenă, comestibilă, pe care o întâlnim la marginea drumurilor, folosită de egitenii antici pentru tratarea afecțiunilor hepatice și biliare.
citește mai mult
Salată cu orez
19 Decembrie 2020 0:26
Stil de viaţă

Salată cu orez

Salatele sunt printre preferatele multora dintre noi, fiind ușor și rapid de preparat, ingredientele sunt proaspete, adesea nepreparate termic, rămânând asfel nutrienții neafectați, ușor asimilabili...
citește mai mult
Suc natural pentru combaterea constipației
17 Decembrie 2020 1:48
Stil de viaţă

Suc natural pentru combaterea constipației

Cel mai adesea, digestia deficitară și aportul insuficient de lichide duce la apariția constipației.
citește mai mult
Ce puteți trata cu vin de salvie. Varianta 2
15 Decembrie 2020 0:09
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu vin de salvie. Varianta 2

Utilizată de către medicii Greciei Antice și de către romani pentru tratarea infecțiilor, salvia este astăzi la fel de prețioasă ca în vremurile lui Plinius.
citește mai mult
Suc natural în caz de răceală și gripă
11 Decembrie 2020 1:15
Stil de viaţă

Suc natural în caz de răceală și gripă

Odată cu venirea sezonului rece, incidența virozelor respiratorii crește, de aceea întărirea sistemului imunitar ar trebui să fie o prioritate pentru toată lumea.
citește mai mult
Leacurile din grădină pentru combaterea balonării
9 Decembrie 2020 1:18
Stil de viaţă

Leacurile din grădină pentru combaterea balonării

Cel mai adesea, balonarea apare în urma unui tranzit intestinal deficitar. Senzația de disconfort abdominal poate fi eliminată cu câteva remedii naturale.
citește mai mult
Somon cu legume
7 Decembrie 2020 0:34
Stil de viaţă

Somon cu legume

Somonul face parte din categoria de  pește gras, bogat în omega 3 și omega 6. Este recomandat a fi introdus în meniu măcar o dată pe săptămână.
citește mai mult
Saramură de pește
6 Decembrie 2020 0:39
Stil de viaţă

Saramură de pește

Saramura de pește este una dintre cele mai vechi rețete tradiționale românești, nu doar de pe la malurile Dunării, ci cam de pe pe oriunde este o baltă în care se poate pescui, rețetă pentru care nu...
citește mai mult
Ce putem trata cu ceai din rădăcină de urzică vie
4 Decembrie 2020 1:37
Stil de viaţă

Ce putem trata cu ceai din rădăcină de urzică vie

Urzica vie sau Urtica dioica L este o plantă erbacee perenă, pe care o întâlnim în toate formele de relief și care are efecte diuretice puternice.
citește mai mult
Beneficiile uleiului de oregano
1 Decembrie 2020 23:46
Stil de viaţă

Beneficiile uleiului de oregano

Uleiul de oregano nu ar trebui să lipsească din nici o gospodărie, acesta având numeroase aplicații practice, atât interne, cât și externe.
citește mai mult
Beneficiile oțetului de prune
27 Noiembrie 2020 23:45
Stil de viaţă

Beneficiile oțetului de prune

Folosite din vechi timpuri de bunicii noștri, prunele sunt fructe dulci, sățioase și foarte versatile, fiind folosite pentru prepararea gemurilor, tartelor, dar și a unor băuturi alcoolice sau...
citește mai mult
Sirop natural cu efect antiinfecțios
26 Noiembrie 2020 0:25
Stil de viaţă

Sirop natural cu efect antiinfecțios

Cu toții suntem afectați de infecții pe parcursul vieții. Acestea pot fi însă tratate și cu ajutorul remediilor naturale care întăresc sistemul imunitar, ajutând astfel organismul să lupte cu...
citește mai mult
Suc natural pentru reflux gastroesofagian
24 Noiembrie 2020 1:23
Stil de viaţă

Suc natural pentru reflux gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian apare atunci când acizii din bilă sau stomac ajung în esofag, iritând mucoasa acestuia.
citește mai mult
Beneficiile sucului de turmeric
20 Noiembrie 2020 1:58
Stil de viaţă

Beneficiile sucului de turmeric

Turmericul este o rădăcinoasă intens folosită în bucătăria indiană, atât în stare proaspătă, cât și sub formă de pulbere sau ceai.
citește mai mult
Suc natural pentru artere sănătoase
16 Noiembrie 2020 1:29
Stil de viaţă

Suc natural pentru artere sănătoase

Pentru a menține elasticitatea și permeabilitatea arterelor în limitele optime, dieta trebuie să conțină alimente cât mai proaspete, lipsite de conservanți.
citește mai mult
Ceai pentru vindecarea tusei
13 Noiembrie 2020 23:02
Stil de viaţă

Ceai pentru vindecarea tusei

Când ceaiul este călduț, se strecoară și se consumă câte 2 căni zilnic, dimineața, înainte de micul-dejun cu jumătate de oră, și seara, înainte de cină cu 30 de minute.
citește mai mult
Cină rapidă cu piept de pui
12 Noiembrie 2020 0:04
Stil de viaţă

Cină rapidă cu piept de pui

Mulți dintre noi ajungem acasă obosiți și fără chef de a sta mult în bucătărie, așa că rețeta de astăzi nu doar că este ușor și rapid de preparat, dar este și sănătoasă.
citește mai mult