nutriție

Ciorbă țărănească de găină
24 Iulie 2021 1:15
Stil de viaţă

Ciorbă țărănească de găină

Cu gândul la mâncarea preparată de bunica, cu legumele cultivate în grădină și orătăniile care ciuguleau prin ogradă, această rețetă din zona Moldovei, cel mai probabil, vă va transpune și pe...
citește mai mult
Sandwich cu somon afumat
22 Iulie 2021 0:24
Stil de viaţă

Sandwich cu somon afumat

Cine spune că sandwich-urile sunt hipercalorice și nesănătoase, poate încerca rețeta de astăzi, pentru a se convinge că se poate și altfel!
citește mai mult
Omletă cu spanac și brânză feta
20 Iulie 2021 1:03
Stil de viaţă

Omletă cu spanac și brânză feta

Simplă, cu legume sau cu brânză, omleta este aproape nelipsită de la micul-dejun, combinațiile care se pot face fiind nelimitate.
citește mai mult
Pârjoalele moldovenești ale bunicii
18 Iulie 2021 0:01
Stil de viaţă

Pârjoalele moldovenești ale bunicii

Fel de mâncare tradițional, vechi de pe vremea dacilor, pârjoalele sunt și astăzi unul dintre cele mai apreciate aperitive românești, transformat foarte des într-o masă îndestulată, alături de salată...
citește mai mult
Omletă cu ardei copți și ciuperci
17 Iulie 2021 1:22
Stil de viaţă

Omletă cu ardei copți și ciuperci

Unul dintre cele mai simple feluri de mâncare, omleta poate fi preparată de oricine fără a fi nevoie de ingrediente complicate.
citește mai mult
Ce putem trata cu ceai din rădăcină de gențiană
13 Iulie 2021 1:48
Stil de viaţă

Ce putem trata cu ceai din rădăcină de gențiană

Gențiana este o plantă erbacee folosită din antichitate pentru a trata afecțiunile hepatice, biliare și de stomac.
citește mai mult
Salată bulgărească
12 Iulie 2021 1:53
Stil de viaţă

Salată bulgărească

Proaspătă, răcoritoare și hrănitoare, această salată este una nepretențioasă, cu ingrediente la îndemâna oricui.
citește mai mult
Suc natural pentru alcalinizarea organismului
11 Iulie 2021 1:39
Stil de viaţă

Suc natural pentru alcalinizarea organismului

Vă propunem astăzi un suc natural cu efecte detoxifiante, depurative și alcalinizante.
citește mai mult
Tortellini cu sos de smântână și pancetta
4 Iulie 2021 0:02
Stil de viaţă

Tortellini cu sos de smântână și pancetta

Extrem de gustoase și sățioase, pastele sunt un răsfăț de care este bine să nu abuzăm pentru a ne păstra sănătatea și a nu acumula kilograme în plus.
citește mai mult
Ce putem trata cu ceai din rădăcină de obligeană
3 Iulie 2021 1:44
Stil de viaţă

Ce putem trata cu ceai din rădăcină de obligeană

Obligeana este o plantă iubitoare de apă, originară din India, folosită încă din Antichitate datorită proprietăților sale curative.
citește mai mult
Combateți artrita cu infuzie de urzici
2 Iulie 2021 1:26
Stil de viaţă

Combateți artrita cu infuzie de urzici

Artrita reprezintă inflamația articulațiilor, afecțiune caracterizată de umflarea zonei afectate, durere, înroșirea și incapacitatea acesteia de mișcare.
citește mai mult
Clătite cu sparanghel și bacon
1 Iulie 2021 14:06
Stil de viaţă

Clătite cu sparanghel și bacon

Ușor și rapid de preparat, acest fel de mâncare este nu doar gustos, dar și aspectuos, fiind ideal pentru zilele în care așteptați musafiri.
citește mai mult
Pappardelle cu piept de pui și ardei copți
29 Mai 2021 2:24
Stil de viaţă

Pappardelle cu piept de pui și ardei copți

Delicioase, sățioase și rapid de preparat, pastele sunt printre preferatele a milioane de oameni de pretutindeni.
citește mai mult
Quiche cu sparanghel
11 Mai 2021 0:24
Stil de viaţă

Quiche cu sparanghel

Ideală pentru masa de prânz sau chiar pentru un picnic, tarta quiche este ușor de preparat și foarte sățioasă.
citește mai mult
Ce puteți trata cu ceai de coada-calului
9 Mai 2021 1:51
Stil de viaţă

Ce puteți trata cu ceai de coada-calului

Plantă iubitoare de apă, de la coada-calului se folosește în scop terapeutic doar partea aeriană, proaspătă sau uscată, sub formă de ceai, pulbere sau tinctură.
citește mai mult
Penne cu somon
9 Mai 2021 0:13
Stil de viaţă

Penne cu somon

Bogat în acizi grași esențiali omega-3 și vitamina D, somonul este unul dintre peștii care conțin grăsimi sănătoase, benefice pentru sistemul cardiovascular, dar nu numai.
citește mai mult
Despre beneficiile uleiului din semințe de floarea-soarelui
8 Mai 2021 0:34
Stil de viaţă

Despre beneficiile uleiului din semințe de floarea-soarelui

Frecvent utilizat în gastronomie în varianta sa rafinată, uleiul de floarea-soarelui ar trebui să fie presat la rece pentru a fi un adevărat aliat al sănătății.
citește mai mult
Tocăniță de ciuperci cu smântână
7 Mai 2021 0:44
Stil de viaţă

Tocăniță de ciuperci cu smântână

Pline de proteine ușor asimilabile, ciupercile sunt printre cele mai hrănitoare alimente pe care ni le-a dat natura, fiind, totodată, și extrem de gustoase.
citește mai mult
Salată mixtă cu piept de pui
6 Mai 2021 1:31
Stil de viaţă

Salată mixtă cu piept de pui

Baza unei alimentații sănătoase stă în consumul a multe legume proaspete, salatele fiind astfel ideale.
citește mai mult
Salată rapidă cu rucola și spanac
5 Mai 2021 0:42
Stil de viaţă

Salată rapidă cu rucola și spanac

Salatele sunt ideale pentru persoanele care vor să scadă în greutate (sau să se mențină), amestecul de legume furnizând nutrienți valoroși, cu puține calorii.
citește mai mult